Quantes hores al dia portes auriculars? Algú t’ha de dir això

Auriculars per treballar. Auriculars per anar en bus. Auriculars per fer esport. Auriculars per evitar converses incòmodes al supermercat. Siguem sincers: ens passen més temps posats que a la butxaca. Però… t’has parat mai a pensar com afecten la teva oïda? No, no ens posarem alarmistes, però hi ha coses que algú ens ha de dir. 

El volum massa alt i l’ús prolongat poden provocar danys auditius irreversibles. I no, no cal que estiguis escoltant música a tot drap per fer-te malbé l’oïda: fins i tot nivells moderats, si es mantenen durant moltes hores, poden afectar la teva audició. Així que si ets dels que viuen amb una banda sonora constant, para atenció, perquè cuidar la teva oïda no vol dir renunciar als auriculars, sinó aprendre a fer-los servir amb cap.


Com afecten els auriculars a la teva salut auditiva?


L’ús continuat i inadequat pot tenir efectes a llarg termini:

  • L’exposició prolongada a sons forts pot danyar les cèl·lules ciliades de l’orella interna, i un cop es malmeten… no es regeneren.
  • Si mai has sentit aquell xiulet constant després d’una sessió de música alta, has de saber que no és normal. Pot ser un avís de dany auditiu.
  • Algunes persones desenvolupen una sensibilitat exagerada als sons quotidians, fent que qualsevol soroll les molesti molt més del compte.
  • Compartir auriculars, no netejar-los o usar-los durant moltes hores seguides pot afavorir la proliferació de bacteris i fongs. 

Aquestes són les conseqüències d’un mal ús continuat. Per sort, hi ha maneres fàcils de protegir la teva oïda sense renunciar als auriculars.


Quin volum és segur?


Segons l’OMS, el volum segur està per sota dels 85 decibels. Una bona referència és no superar el 60% del volum màxim del dispositiu i ajustar el límit al teu smartphone. Comprova si algú al teu costat pot sentir la teva música: si la sent, és massa forta. Sembla evident, oi? Doncs si després de fer servir auriculars notes un brunzit a les orelles, és un avís per abaixar el volum.

Escolta’l, perquè el teu cos no sempre et donarà una segona oportunitat.


Consells per protegir la teva oïda sense renunciar als auriculars


Són fàcils de seguir:

  • Desinfecta els auriculars amb regularitat: Retira les gomes de silicona (si en tenen) i renta-les amb aigua tèbia i sabó neutre. Amb un bastonet de cotó lleugerament humitejat amb alcohol isopropílic (70% o més), neteja la part externa i la malla del so. Fes servir un escuradents o un raspall suau per eliminar la brutícia acumulada sense pressionar massa. Aquesta neteja l’hauriem de fer cada setmana.
  • Si pots, porta auriculars de diadema: Aïllen millor el so i permeten escoltar a volums més baixos que els de botó.
  • Evita escoltar música en ambients sorollosos: Si hi ha molt soroll de fons, pujaràs el volum sense adonar-te’n.
  • I, sempre que puguis, segueix la regla 60/60: No superis el 60% del volum màxim i fes pauses cada 60 minuts.

Quan hauries de fer una revisió auditiva?


Si últimament sents aquell xiulet constant a les orelles, si tens la sensació de tenir les orelles tapades o et costa entendre les converses en ambients sorollosos, podria ser un bon moment per fer una revisió auditiva. També és recomanable visitar un especialista si t’adones que has d’apujar el volum de la televisió o del mòbil més del compte per sentir-lo bé, o si experimentes marejos freqüents i problemes d’equilibri. La pèrdua d’audició sol ser gradual i pot passar desapercebuda durant anys, però detectar-la a temps pot marcar la diferència. No esperis a notar més símptomes. Escolta el teu cos avui.

Quintudèrmia a Andorra: Una nova amenaça sanitària?

Cada hivern, les consultes es tornen a omplir de casos de grip, refredats i bronquitis. Res de nou. Però aquest any, la situació ha fet un salt més enllà. El terme “quintudèmia” ha irromput amb força i ens posa davant d’un escenari complex: cinc virus respiratoris coincidint al mateix temps, col·lapsant les consultes mèdiques i incrementant el risc de complicacions en persones vulnerables.

Però és realment una nova amenaça o només un nom per descriure una realitat que ja vivíem?


Quins virus conformen la quintudèmia?


El que fa especial la quintudèmia no és un virus en concret, sinó la combinació de diversos virus que poden infectar-nos al mateix temps o encadenar-se, debilitant el nostre sistema immunitari. Aquests són els cinc protagonistes:

  • Grip – Un clàssic de cada hivern, però aquest any amb una incidència més alta del normal.
  • COVID-19 – Encara present amb noves variants que, tot i no ser tan greus com en els primers anys, continuen sent una amenaça per a moltes persones.
  • Virus respiratori sincicial (VRS) – És especialment perillós en nadons i persones grans, ja que pot provocar bronquiolitis i pneumònia.
  • Rinovirus – Principal causant del refredat comú, i malgrat que sovint es considera inofensiu, pot desencadenar infeccions més greus en persones vulnerables.
  • Adenovirus – Pot provocar infeccions respiratòries, però també gastrointestinals, creant un escenari complicat en hospitals i escoles.

Aquesta combinació d’infeccions simultànies augmenta el risc de complicacions i fa que el nombre de persones afectades sigui més alt que altres hiverns.


Com afecta la quintudèmia?


Encara que qualsevol pot contagiar-se, els efectes no són iguals per a tothom. Hi ha col·lectius més vulnerables als efectes d’aquest cúmul de virus:

  • Infants i nadons: El seu sistema immunitari encara s’està desenvolupant, i virus com el VRS poden derivar en bronquiolitis greu o hospitalitzacions.
  • Persones grans: Amb defenses més baixes, una infecció respiratòria pot derivar en complicacions com pneumònia o insuficiència respiratòria.
  • Persones amb malalties cròniques: Asma, diabetis o problemes cardiovasculars poden empitjorar amb una infecció respiratòria i necessitar hospitalització.
  • Pacients immunodeprimits: Un refredat pot ser lleu per a molts, però per a persones amb defenses baixes pot convertir-se en una infecció greu que trigui setmanes a superar-se.

Com protegir-se de la quintudèmia?


No hi ha una fórmula màgica per evitar aquests virus, però sí que hi ha hàbits senzills que poden marcar la diferència.

1. Els virus respiratoris es transmeten fàcilment quan toquem superfícies contaminades i després ens toquem la cara, els ulls o la boca. Rentar-se les mans sovint amb aigua i sabó redueix el risc de contagi de manera significativa.

2. A l’hivern tanquem finestres per evitar el fred, però això facilita l’acumulació de virus en suspensió. Obrir finestres almenys 10 minuts al dia ajuda a renovar l’aire i reduir el risc d’infecció. 

3. La vacuna de la grip continua sent l’eina clau per reduir complicacions greus. Si formes part d’un grup de risc, parla amb el teu metge sobre la vacunació.

4. Un sistema immunitari fort és el millor escut contra infeccions. Menjar bé, descansar prou hores i reduir l’estrès poden ajudar a tenir unes defenses més fortes.


Quan cal anar al metge?


No tots els refredats o grips necessiten atenció mèdica, però en alguns casos és important consultar un professional:

  • Febre alta persistent (més de 3 dies).
  • Dificultat per respirar o sensació d’ofec.
  • Tos molt intensa o que no millora amb el pas dels dies.
  • Cansament extrem o marejos.

Si tens algun d’aquests símptomes o pertanys a un grup de risc, no esperis: una visita a temps pot evitar complicacions greus.

Quan es tracta de la teva salut o la dels teus fills, tenir accés a consultes de pediatria, pneumologia o medicina interna pot marcar la diferència entre una recuperació ràpida i una complicació més greu. 

Si vols conèixer les opcions per tenir una atenció mèdica àgil i sense preocupacions, informa’t aquí.

Hemolacria: Per què algunes persones ploren sang?

Encara que ho associem a la tristesa o l’alegria, plorar té una funció essencial: protegir i lubricar els nostres ulls. Però què passa quan les llàgrimes, en lloc de ser transparents, contenen restes de sang? D’aquest fenomen se’n diu hemolacria, i tot i que és poc freqüent, no és inexistent. Tot i que veure llàgrimes amb sang pot ser alarmant, no sempre és un símptoma greu. 

Abans d’imaginar el pitjor, val la pena que coneguis les possibles causes:


Principals causes de la hemolacria


• Algunes infeccions com la conjuntivitis, els orçols o la blefaritis poden irritar els vasos sanguinis dels ulls, i fer que es trenquin amb facilitat.

• Un cop, una esgarrapada o fins i tot fregar-se els ulls amb massa força pot fer que es trenquin petits capil·lars.

• L’ús excessiu de lents de contacte, estar exposat a fum o a productes químics també poden tenir aquest efecte.

• Algunes malalties, com l’hemofília o certes condicions genètiques, dificulten la coagulació de la sang, fent que qualsevol petita lesió provoqui sagnat, inclosos els conductes lacrimals.

• Quan la pressió sanguínia és massa alta, els vasos sanguinis es tornen més fràgils i poden trencar-se amb més facilitat, inclosos els de la zona ocular.

• És molt poc freqüent, però alguns tumors poden pressionar els conductes lacrimals i provocar petites hemorràgies. En aquests casos, solen aparèixer altres símptomes com dolor, inflor o canvis en la visió.


Plorar sang: quan cal preocupar-se?


Com et dèiem al principi, tot i que veure sang a les llàgrimes pot ser impressionant, no sempre és motiu d’alarma. De tota manera, caldria que visitèsiss un metge especialista si:

  • La hemolacria es repeteix amb freqüència.
  • Va acompanyada de dolor, visió borrosa o inflamació.
  • Tens antecedents de malalties de coagulació o hipertensió.
  • Notes altres símptomes com mal de cap intens o febre.

L’oftalmòleg pot realitzar una exploració per descartar infeccions, traumatismes o problemes més greus i, si cal, fer proves complementàries per trobar-ne la causa exacta.

Tractament de la hemolacria


El tractament dependrà de la diagnosi, i sempre ha d’anar acompanyat d’un especialista. Però, perquè et facis una idea: En casos lleus, simplement has de deixar descansar els ulls i utilitzar llàgrimes artificials pot ser suficient. Quan hi ha infeccions, el metge pot prescriure col·liris antibiòtics o antiinflamatoris.

Si el problema és més profund (com un trastorn de coagulació o un problema de tensió arterial), caldrà tractar la condició de base per evitar que torni a aparèixer.

Protegir els teus ulls és més fàcil del que sembla:

Ens acomiadem amb un grapat de consells pràctics i fàcils de seguir:

  • Evita fregar-te els ulls amb força, sobretot si tens sequedat ocular. A Andorra l’ambient sovint és sec (especialment a les parròquies altes):  un bon humidificador pot ajudar a alleujar la sensació de sequedat i cuidar la teva vista.
  • Beu més aigua i fes servir llàgrimes artificials si tens els ulls eixuts.
  • Redueix l’exposició a fums i als productes químics.
  • Fes revisions oculars regulars, especialment si tens antecedents de malalties oculars o de coagulació.

Fes-nos cas: Cuida els teus ulls i no deixis passar cap símptoma sospitós. Un bon diagnòstic a temps pot marcar la diferència en la teva salut. 

Els 5 propòsits per al 2025 d’Assegur

Cap d’Any és l’època per excel·lència de propòsits i desitjos (que moltes vegades van de la mà). Les declaracions d’intencions que tant persones com organitzacions fan en aquestes dates ens ajuden a projectar en els altres les nostres il·lusions i a reforçar el compromís amb nosaltres mateixos. No és d’estranyar llavors que, des d’Assegur hagin volgut compartir la seva llista de propòsits per a aquest 2025. 

 

Continuar treballant per a facilitar la vida quotidiana 

 

Aquest és el primer propòsit, però també és un dels pilars de la companyia: oferir una experiència propera i transparent a les persones. Des d’Assegur entenen que una experiència facilitadora és sinònim de respecte, enteniment i acompanyament als clients, però també de ser capaç d’avançar-se a les seves necessitats.  

Innovar i actualitzar-se cada dia per oferir-te els millors productes i serveis 

 

Entendre com evoluciona el món i com això impacta de forma gairebé immediata en les necessitats de les persones és una cosa. Saber avançar-se, tenir els mitjans per a fer-ho i aconseguir-ho, una altra molt diferent. Si per alguna cosa es caracteritza Assegur és per innovar, i fent-ho impactant de manera directa i positiva en la qualitat del seu servei.  

Només hi ha una manera d’assolir aquest objectiu, i això ens porta al tercer propòsit. 

 

Continuar formant-se per créixer al teu ritme 

 

A Assegur es prenen molt seriosament la capacitació del seu equip. Apostar per l’equip és apostar per la companyia, d’aquí ve que la formació interna sigui un altre dels seus pilars. Dissenyar productes i serveis a mida de les necessitats de les persones implica tenir un gran coneixement del context que les envolta.

Tot canvia a passos de gegant: noves eines, nous reptes i noves oportunitats. Estar en constant formació és estar en constant evolució, i aquesta és l’única manera de poder avançar-se a tot el que està per venir aquest 2025.  

 

Oferir-te la millor atenció i assessorament 

 

Quan el teu treball és acompanyar les persones davant qualsevol mena d’imprevist has d’oferir la millor atenció. Això és així. El respecte, la transparència i la proximitat són tres bàsics d’Assegur, com també ho són l’agilitat, la proactivitat i la rigorositat. Mantenir i promoure aquests valors no és només un propòsit d’Assegur per al 2025: és part del seu ADN, i això els permet atendre amb l’excel·lència que es mereixen als seus més de 26.000 clients.  

 

Estar, l’any 2025 i sempre, al teu costat 

 

Assegur sempre està al teu costat, vetllant pel teu benestar i oferint-te una experiència global perquè no hagis de preocupar-te de res. Aquest 2025, el seu equip continuarà protegint allò que més t’importa perquè tu puguis gaudir mentre ho tens tot sota control. 

Que Assegur estigui al teu costat vol dir que tu tens la tranquil·litat d’estar treballant amb una empresa líder, i, d’altra banda, la certesa que respondran a les teves necessitats amb un tracte proper i rigorós. Aquesta manera d’equilibrar la balança és la que els ha permès arribar al 2023 mirant cap endarrere amb orgull i cap endavant amb decisió. 

Com veus, els propòsits d’Assegur per a aquest 2025 van més enllà d’una simple declaració d’intencions: són el reforç de la seva missió, la seva visió i els seus valors. Cosa que, sens dubte, estan preparats per proposar-se com a companyia, però sobretot per complir! 

 

Canapès amb toc de muntanya

D’aperitiu, entre plats o amb un vermut… els canapès li donen ritme al qualsevol tipus de menjar. Segurament més d’un cop t’has plantejat incloure’ls al menú per allò de donar-li un toc original a la taula, però has acabat preparant un canapè clàssic (infal·lible sí, però clàssic), o pitjor: abandonant la idea per falta d’inspiració. Això ja no et tornarà a passar: et donarem 3 receptes originals de canapès deliciosos i vistosos per portar a taula. 

 

Rotllets de sobrassada amb mel i pinyons


Si hi ha un canapè fàcil de fer és aquest: els rotllets de sobrassada poden fer-se perfectament en la Air Fryer i no et trauran més de 15 minuts (paraula). A més, no necessites ser un artista perquè el resultat sigui vistós.  

Perquè surtin 12 necessitaràs:  

  • 1 massa de pasta fullada (millor la rectangular) 
  • 100 grams de sobrassada 
  • Mel (si és mel d’Andorra, millor) 
  • I un grapat de pinyons.  

 

Això és molt fàcil, fixa’t: 

  1. Escalfa una mica la sobrassada perquè sigui més fàcil d’untar.  
  2. Estén-ho amb un pinzell de cuina (si no tens, pots fer-ho amb una cullera), assegurant-te que queda una capa molt fina: la pasta fullada ja té prou greix. 
  3. Ara introdueix una cullera al pot de mel i cobreix la sobrassada amb fins fils. 
  4. Fes una espiral amb la pasta fullada. No l’estrenyis molt, no fa falta.  
  5. Tanca el cilindre amb aigua perquè no s’obri. 
  6. Ara només queda tallar en tires d’ 1 cm de gruix i enfornar (al forn o en l’Air Fryer), durant 15 minuts a 200 graus. Assegura’t que la calor li arriba per dalt i per baix. 

 

Quan faci olor a glòria voldrà dir que els teus canapès de sobrassada, mel i pinyons estan llestos per a portar a la taula. Eleva aquest canapè amb un bon formatge d’ovella.  

 

Nens a taula? Mini smash burguers amb melmelada casolana de gerds

 

Les smash burguers fa dies que són tendència. Aquesta peculiar manera de cuinar les hamburgueses ha vingut per quedar-se.  

No, les minihamburgueses no donen tanta feina. I tampoc trauen la gana (si respectes el concepte, clar). Amb aquesta recepta et sortiran aproximadament unes 8. Si te’n surten més no et preocupis, t’assegurem que no sobraran.  

Necessites: 

  • 400 grams de carn picada de vedella 
  • 5 escalunyes 
  • Una safata de gerds 
  • 8 fulles d’enciam 
  • Sal i pebre  
  • 8 panets 

Vinga, mans a l’obra! 


  1. Prepara la carn seguint la tècnica del smash burguer. És a dir: en lloc de donar-li la clàssica forma d’hamburguesa, has de xafar-la fins que quedi una mica més prima de l’habitual. D’aquesta manera, en cuinar-la crearà una pel·lícula cruixent. Apunta’t el truc perquè no quedin seques: demana al teu carnisser de confiança que inclogui una mica més de greix en la carn, o, si ho prefereixes, pots afegir formatge a la carn. 
  2. Pela les escalunyes i talla-les en tires no gaire fines. Per a evitar que et plorin els ulls en tallar les cebes pots encendre una espelma prop del lloc en el qual estàs cuinant. Vigila bé l’entorn i no t’oblidis d’apagar-la. 
  3. Renta els gerds i talla’ls en trossos molt petits. 
  4. En una paella posa les escalunyes a foc molt baix, remena a poc a poc fins que comencin a caramel·litzar-se. 
  5. Escalfa una altra paella i cuina els gerds a foc molt lent fins que es creï una espècie de confitura. No és necessari que afegeixis sucre. 
  6. Només queda muntar. L’ordre és el següent: pa, melmelada, enciam, smash burguer, gerds i escalunyes. 

 

Vols fer-ho una mica més lleuger? Serveix aquests canapès de smash burguer sense la tapa del pa, únicament amb la base.  

Li vols donar un toc extra de muntanya? Canvia els gerds per un allioli de codony. Si no saps com fer-ho t’ho expliquem aquí. 

 

Per a tots els públics: Xupa-xups de cherry, ruca i mango

Aquest canapè vegà funciona estupendament cru, però els resultats són de 10 si cuinem bé alguns ingredients. T’ho expliquem:   

Necessites: 

  • Tomàquets cherry, tants com xupa-xups vulguis fer 
  • 1 mango 
  • Un parell de fulls de ruca 
  • Sal, pebre i oli 
  •  

Tot a punt per fer aquests xupa-xups vegans? 

 

  1. Talla els tomàquets per la meitat i dona’ls un cop de calor en el forn o a la Air Frier, 180º durant 5 minuts.
  2. Talla el mango en làmines fines i daura’l a una paella a foc molt lent.
  3. Renta la ruca i amaneix-la amb oli i sal. 
  4. Un cop tinguis tots els ingredients llestos, toca muntar el canapè en l’ordre correcte: Base de tomàquet, fulles de ruca, un parell de làmines de mango i tapa amb el tomàquet.  

Això dels canapès és un art que no acaba a la cuina. Aconseguir la foto que els faci justícia és també un repte, però faran que el teu esforç pagui la pena. Ara ja no tens excusa: t’hem donat 3 receptes de canapès aptes per a tots els públics i butxaques. No renunciïs a portar canapès a la teva taula aquest. 

 

Fer-te autònom a Andorra, tot el que has de saber (actualitzat 2025)

No fa ni un mes que inauguràvem el 2024, enumerant els nostres desitjos i propòsits amb l’estómac ple de polvorons i bones intencions. Si a la teva llista estava crear el teu negoci a Andorra per a viure la vida a la teva manera, però no saps per on començar, aquest article és per a tu. Fer-te autònom a Andorra –com en qualsevol país del món– és renunciar a una part de la teva tranquil·litat i estar disposat a assumir riscos per a complir els teus somnis. 

 A no ser, és clar, que algú els assumeixi per tu.

Parlem d’assegurances, però això, creu-nos, si vols obrir un negoci a Andorra, t’interessa. 

Així que, posats a triar un bon punt de partida per a la teva nova aventura, i abans de començar amb els tràmits per donar-te d’alta com a autònom a Andorra i posar en marxa tot l’engranatge, comença analitzant quins riscos estàs disposat a assumir tu i quins imprevistos t’estimes més deixar en mans de professionals. 

Com per exemple?  

 

Assegurances de salut per a autònoms a Andorra  

 

Sense salut no hi ha negoci.  

El primer que has de saber és que els autònoms a Andorra tenen dret a baixa, i no estan obligats a contractar una assegurança de salut. Però, i aquí està el tema, si caus malalt i necessites temps per recuperar-te, és possible que el que cobris estant de baixa sigui insuficient per a mantenir-te a tu i a la teva empresa.  

 

Quant cobra un autònom sense assegurança de salut estant de baixa a Andorra?  

 

El percentatge sol estar entre el 31% i el 48% de la base de la seva cotització. Si fas els números veuràs que es complica, i més tenint en compte el preu del lloguer a Andorra i el cost de la vida. Però aquesta no és l’única raó per a trucar a la porta d’una companyia d’assegurances. Per explicar-t’ho, et farem un resum del tot allò que t’ofereix l’equip d’Assegur, que fa més de 30 anys que acompanya les empreses que han fet créixer Andorra. 


  • Assegur cobreix fins al 90% del salari declarat a la CASS de l’assegurat (es fa  càrrec de la cotització del 22% de la CASS) a causa d’un accident o malaltia durant un període màxim de 365 dies (consecutius o alterns).   
  • I si tens un accident? Assegur et garanteix la fins a un màxim de 30.000€, en cas d’invalidesa o mort de la persona assegurada a conseqüència d’un accident.  
  • Assegur paga la part complementària als pagaments de la CASS fins a arribar al 100% de les seves tarifes i, en cas de centres concertats d’Assegur, fins al 100%. 

Més coses: 


  • Assegur ofereix la possibilitat de contractar una cobertura a 100% de l’assistència sanitària fora d’Andorra, a centres hospitalaris i clíniques concertats com ara:  Clínica Corachán,  Quirón,  Sagrada Família,  Tres Torres,  Dexeus,  Hospital General de Catalunya,  Centre Mèdic Téknon…  
  • Assegur et pagarà la part complementària de prescripcions farmacèutiques fetes per un metge, relatives a totes les patologies que cobreix aquesta assegurança.  
  • Tindràs fins a un 10% de les teves despeses per prestacions d’hospitalització i assistència mèdica o quirúrgica. Sí, això inclou les teves despeses de manutenció durant els dies que siguis a l’hospital. Aquest segur, a més, inclou un subsidi de 12,02€ per cada dia que estiguis hospitalitzat.  

 

L’assegurança de salut a Andorra cobreix quiropràctic? 


  • Si necessites anar al quiropràctic o a l’osteòpata per a tractar o prevenir problemes d’artrosis, escoliosis o, per exemple, lumbàlgia de l’embaràs, aquesta assegurança de salut per a autònoms et cobreix fins a 250€ a l’any.   
  • I, per descomptat, podràs anar al metge a fer-te dues revisions anuals completament gratuïtes per a controlar els teus nivells de colesterol o glucosa en els centres recomanats per Assegur.  

Això està bé, però Assegur t’ofereix més perquè puguis fer salut estalviant una mica més: tindràs el 50% de descompte en la matrícula del Princiesport, i la primera mensualitat gratuïta. Els clients d’Assegur també tenen el 50% de descompte a la matrícula de Zona Pilates, un 15% en reflexologia podal a Kaori i un 12% en material esportiu a Andar Sports. 

 

Autònoms: assegurar el teu local a Andorra  

 

Llogar un local és una loteria: des del dia 1 t’exposes a una sèrie d’imprevistos que no pots controlar, ni tú ni ningú: incendis, inundacions, danys elèctrics i robatoris –per exemple–. És clar que no passaran cada dia ni tots a tu –toquem fusta–, però prendre precaucions és la diferència entre poder afrontar les despeses derivades d’un imprevist, o no. 


I aquí entra en joc una assegurança. 


Cada negoci és un món, i cada local, també. L’avantatge més gran d’aquesta pòlissa  d’Assegur és que  pots personalitzar-la com vulguis. Tinguis el comerç que tinguis, pots estar cobert de:  


  • Danys materials per aigua, incendi, fenòmens atmosfèrics trencament de cristalls i robatori.  
  • Compensació per atur d’activitat.  
  • Servei d’assistència urgent.  
  • Responsabilitat civil.  

L’equip de professionals d’Assegur s’adaptarà específicament al teu cas, i posarà a la teva disposició una xarxa assistencial de professionals en cas d’emergència. I, si estàs buscant una assegurança a tot risc per al teu comerç, a Assegur et permeten ampliar la teva pòlissa a tot risc.  

A més a més, com a client d’Assegur tindràs descomptes en un bon ventall d’empreses que t’ajudaran a mantenir el teu local –i casa teva– sempre a punt: podràs transformar el teu espai amb un 15% de descompte en fusteria i un 10% en pintura amb Workwood, gaudiràs d’un 10% en reparacions i un 15% en reformes amb l’equip de Lampisteria Casals, i renovar els electrodomèstics de la cuina et sortirà un 5% més barat si ho fas amb Agrandsa.  

 

Autònoms: assegurar el teu vehicle d’empresa a Andorra 


Que l’assegurança és obligatòria per circular ho sap tothom. Però no és el mateix tenir qualsevol assegurança que contractar una específica per a vehicles comercials. La diferència? T’ho expliquem de seguida: 


  • A més de la responsabilitat civil, la pòlissa per a cotxes d’empresa d’Assegur et cobrirà el trencament de vidres, accidents corporals i reclamació de danys. Però també tindràs assistència en viatges (dins i fora d’Andorra). Això vol dir que si una avaria t’impedeix continuar el teu viatge, Assegur posarà a la teva disposició una reparació d’urgència, i pagarà els costos de repatriació o transport del teu cotxe fins al teu lloc de residència. 


Com ja saps, els clients d’Assegur no només tenen tranquil·litat: tenen facilitats. Pagaràs la benzina més barata, tindràs millor preu quan lloguis cotxe fora d’Andorra amb Europcar i tindràs descomptes a Top Glass, DipColorsBCN i tot un ecosistema d’empreses del sector que, ben segur, et faran la vida més fàcil. 

 

Sabem que tot és nou i que acabes de llegir molta informació.

 

A Assegur són conscients del difícil que és a vegades decidir-se per un producte o un altre, sobretot quan tens diverses opcions i t’enfrontes a situacions completament noves, com pot ser la teva primera alta d’autònom a Andorra. 

El seu equip està preparat per ajudar-te: Pots telefonar-los al 876 555, o enviar-los un Whatsapp 346 555 i posar el teu nou comerç en mans de professionals. 

Cues a la frontera d’Andorra: manual de bones pràctiques

Els clàxons. La mala llet. Aquell que insisteix a incorporar-se de l’altre carril. La teva paciència que s’esgota per moments. Els nens que volen arribar ja. El temps, que apreta però no tant com la calor, que fa estona que transforma el teu cotxe en un forn del qual sembla que mai acabaràs de sortir. Tothom ha viscut cues, i no cal venir a Andorra per gaudir de l’experiència. Però és cert, no ens amagarem pas: les retencions a la frontera d’Andorra són un clàssic de l’estiu.  

No és fàcil saber gestionar el còctel d’emocions que ens assalten quan fem cua. S’ha de tenir atenció, paciència i educació fins al final. Perquè sí, hi ha un final. Per a totes aquelles persones que vulguin portar els seus futurs embussos de la millor manera possible, hem escrit aquest article. Arranquem? 

 

Quina és la distància de seguretat en un embús?  


Si hi ha una manera de garantir la seguretat (i la pau) en mig d’una retenció, és la distància de seguretat. La distància de seguretat recomanada en un embús és almenys d’1 metre per cada quilòmetre per hora de velocitat. És a dir, la idea és mantenir una distància d’almenys 1 metre per cada km/h de velocitat. 

Com pots calcular la distància de seguretat en un embús? Bé, a la DGT recomana que “per fer els càlculs prenguis com a referència un punt concret a la carretera i comptis dos segons –pronunciant 1101, 1102…– des que passi el vehicle amb el qual guardar la distància fins que arribi el teu”. Fàcil, oi? 


Va, seguim.  

 

Ni ziga-zagues ni canvis constants de carril 

 

Sembla evident, però si ho fos tant no tindríem problemes. Fer ziga-zagues a la frontera (o a qualsevol embús) és perillós per a tu i per als altres. Et donarem 4 raons per mantenir-te tranquil·lament al teu carril, i ja veuràs que totes elles són fruit de la lògica: 

 

  • Augment del risc de col·lisions: Canviar sovint de carril augmenta la probabilitat de col·lisions laterals amb altres vehicles que també estan buscant moure’s en el mateix espai reduït. La falta d’espai adequat i la falta d’atenció poden donar lloc a frecs i accidents. 
  • Distraccions i pèrdua d’atenció: L’acció de canviar de carril requereix que el conductor pari atenció addicional als vehicles al seu al voltant i als punts cecs. Això pot distreure al conductor, que podria reaccionar més lent davant una frenada sobtada o algun altre perill. 
  • Inestabilitat del trànsit: Canviar constantment de carril pot generar inestabilitat en el flux del trànsit. Quan els vehicles es mouen d’un carril a un altre, pot crear-se una sensació d’ «efecte acordió», on el trànsit es desaccelera i s’accelera bruscament, la qual cosa empitjora la congestió. 
  • Generació de major congestió: Si tots els conductors fan ziga-zagues, el procés de canviar d’un carril a un altre pot ser més lent que mantenir-se en un sol carril. Això pot agreujar la congestió i prolongar la durada de l’embús. 

 

Al cotxe: aigua, medicaments i menjar 


Et sorprendria la quantitat de males passades i situacions de risc que s’evitarien a un embús si tothom portés al cotxe aigua i menjar. Les onades de calor que estem patint a Andorra no són cap broma: aquest estiu els nostres termòmetres han pujat ja per sobre dels 34 graus, i el teu cotxe podrà superar fàcilment aquesta temperatura si s’ha d’aturar sota el sol de la Farga de Moles –o al Pas de la Casa– una bona estona.  

 És important que abans de marxar agafis medicaments si escau, menjar i begudes fredes (o congelades). I aquí frenarem un moment per parlar sobre un error típic de carretera: beure al cotxe begudes ensucrades.  

 

Al marge dels perjudicis que poden tenir aquest tipus de begudes per la teva salut, et direm que les begudes ensucrades poden augmentar la necessitat de fer pauses per a anar al bany. I aixó ja és el que et faltava. Doncs fixa’t: 

 

  • El sucre, especialment en grans quantitats, pot tenir un efecte diürètic en el cos. Això significa que pot augmentar la producció d’orina i, per tant, augmentar la necessitat d’anar al bany amb major freqüència. 
  • Algunes begudes ensucrades, com els refrescos i begudes energètiques, poden contenir cafeïna, que també pot tenir un efecte diürètic i augmentar la producció d’orina. 
  • Les begudes esportives i algunes aigües saboritzades, poden contenir sodi. I el sodi també pot contribuir a l’augment de la necessitat d’anar al bany.  

 

Com veus, al cotxe, millor aigua. 

 

Mantenir la calma sí, però també l’atenció 

 

Exercicis de respiració, música relaxant, un podcast o fins i tot un audiollibre, que ara estan tan de moda. Cadascú sap fins on pot arribar a evadir-se sense perdre de vista el més important: la carretera i els cotxes que l’envolten. Et deixem tres consells bàsics per mantenir la calma i un bonus.  

 

  • Els experts ens diuen que una respiració conscient ens ajudarà a concentrar-nos, a calmar la nostra ment i a reduir l’ansietat. No cal que facis res d’especial: només agafar aire profundament, soltar-lo a poc a poc i repetir. Prova-ho. 
  • En un embús també és rellevant l’acceptació. La resistència a una situació només fa que augmentar el teu estrès: el millor que pots fer és acceptar allò que no pots controlar. L’embús, vaja. Estàs a la cua de la frontera. No pots evitar-la, ja ho hauries fet. Si no ho pots solucionar, llavors no és un problema. Calma. 

 

 

Després d’haver-te llegit la nostra guia de bones pràctiques per fer cua a la frontera d’Andorra només et podem dir una cosa: per agilitzar, i no passar de ser víctima a culpable de l’embús, et recomanem que segueixis els nostres consells i que tinguis sempre a mà la teva documentació. Això és tot.  

 

Ara si, bon viatge!  

 

 

Glossari d’assegurances: 18 paraules que has de conèixer

Infraassegurances, subrogacions, primes netes…Entendre el que et diu una assegurança és complicat si no estàs acostumat al seu vocabulari. Ja t’hauras adonat que les paraules que es fan servir al sector de les assegurances no formen part del diccionari del dia a dia de tothom. És per això que ens hem arromangat i fet un glossari de mots comuns.  

 

Assessor d’assegurances 

 
Aquesta és fàcil. Un assessor d’assegurances és la persona interlocutor entre un client (tu) i la companyia d’assegurances. I que fa? Doncs principalment explica i assessora els clients sobre els diferents tipus d’assegurances disponibles, i els ajuda a trobar les millors cobertures.  

 

Però això no és tot. Un assessor d’assegurances també és l’encarregat de facilitar la contractació de pòlisses d’assegurances i gestionar els tràmits relacionats amb reclamacions i renovacions.  

  

Assistència 

 

Quan la teva assegurança parla d’assistència es refereix als serveis addicionals que una proporciona als seus assegurats per a ajudar-los en situacions específiques. Com per exemple? Et sonarà l’assistència en carretera, els serveis de grua, l’assistència mèdica o qualsevol altre tipus d’ajuda. Tot depèn del que estigui establert a la teva pòlissa. 

 

Beneficiari 

 

En un contracte d’assegurança, el beneficiari és la persona o entitat designada per a rebre la indemnització o els beneficis en cas que ocorri l’esdeveniment assegurat. Depenent del que hagi triat la persona que ha contractat la pòlissa pot ser el mateix assegurat o qualsevol altra persona o entitat. Dit d’una altra manera: és qui cobra quan hi ha un accident.

 

Bonificació 

 

La bonificació és un descompte o reducció en la prima de l’assegurança que s’atorga a l’assegurat com recompensa per un bon historial de sinistralitat. És a dir, que si tens una assegurança contractada i no has presentat reclamacions durant un període determinat, el preu que pagues per la teva pòlissa serà més baix.   

 

Clàusula 

 

Una clàusula en un contracte d’assegurança és una disposició o terme específic que estableix els drets, obligacions i limitacions tant per a la companyia d’assegurances com per a l’assegurat. Les clàusules defineixen les condicions sota les quals la pòlissa d’assegurança és vàlida i detallen les cobertures, exclusions i altres aspectes importants del contracte. Veuràs que hi ha diferents tipus de clàusules. Te’n destaquem tres:  

 

  • Clàusula de Rescissió: Defineix les condicions sota les quals la companyia d’assegurances o l’assegurat poden rescindir la pòlissa abans del seu venciment. 
  • Clàusula de Pèrdua Total: Específica els criteris que s’aplicaran per a determinar si una pèrdua o mal serà considerat com una pèrdua total, la qual cosa afectarà la suma de la indemnització. 
  • Clàusula d’Exclusió: Aquesta defineix situacions, riscos o circumstàncies específiques que no estan cobertes per la pòlissa. És important revisar aquestes exclusions per a conèixer exactament quins esdeveniments no seran indemnitzats per la companyia d’assegurances. 

 

Cobertura 

 

La cobertura es refereix a la protecció i els beneficis que una companyia d’assegurances ofereix als seus assegurats. Quan contractes una pòlissa d’assegurança, s’estableixen les cobertures específiques que estaran disponibles per a protegir l’assegurat en cas que ocorri un esdeveniment assegurat.  

 

Les assegurances et parlen de cobertures i de cobertures addicionals o cobertures opcionals. Quina és la diferència? Bé, bàsicament que les cobertures addicionals són aquelles que tu pots afegir per completar la teva pòlissa i ampliar la protecció.  

 

Infraassegurança 

 

Sentiràs parlar d’una infraassegurança si el valor de la suma assegurada és menor al valor real dels béns a cobrir. És a dir: que el teu bé no estava assegurat correctament. Ja et pots imaginar el que ve a continuació, oi? Si succeeix un accident, un robatori o un incendi –per exemple–, la quantitat que rebràs serà menor, i per tant no cobrirà les despeses. Tot i estar assegurat, hauràs de pagar amb diners de la teva butxaca. La pregunta ara és: com pots fer per evitar una infraassegurança? Revisant periòdicament les teves assegurances, sempre de la mà del teu assessor!  

 

Pèrdua total 

 

Es refereix a una situació en la qual el bé o propietat assegurada sofreix danys tan greus que la seva reparació és inviable o costaria més que el valor del mateix bé. En cas de pèrdua total, la companyia d’assegurances indemnitzarà a l’assegurat amb el valor acordat en la pòlissa.  

 

Pòlissa 

 

La pòlissa d’assegurança és el contracte escrit que estableix els termes i condicions de cobertura entre l’assegurat i la companyia d’assegurances. Conté tots els detalls rellevants als quals hem estat fent referència: cobertures, límits, exclusions, primes, beneficiaris i altres aspectes importants de l’assegurança.  

 

Prenedor 

 

Un prenedor és la persona o entitat que sol·licita o contracta una pòlissa d’assegurança. És a dir, el client. Pot ser l’assegurat o una entitat que actua en nom de l’assegurat, com una empresa que assegura als seus empleats.  

 

Prima 

 

La prima és el cost que l’assegurat ha de pagar a la companyia d’assegurances a canvi de la cobertura proporcionada per la pòlissa. S’ha de pagar periòdicament i la seva suma depèn del tipus d’assegurança, les cobertures i altres factors de risc associats. Hi ha assegurances, com Assegur, que permeten agrupar totes les teves primes en una sola quota mensual: el pagafàcil.  

 

Prima neta 

Ja et pots imaginar que si la prima és el cost total, la prima neta és el component bàsic del cost de l’assegurança abans de la inclusió d’altres despeses o càrrecs addicionals. És a dir, és la part del cost que cobreix directament el risc assegurat. 

 

Renovació 

 

La renovació d’una pòlissa d’assegurança es refereix al procés mitjançant el qual s’estén la vigència de la pòlissa actual una vegada que ha arribat a la seva data de venciment. Durant aquest procés, es poden realitzar ajustos en els termes i condicions de la pòlissa. Hi ha pòlisses que es renoven automàticament, com per exemple l’assegurança escolar d’Assegur. Detalls com aquests són importants, ja que, en aquest cas es tracta d’una assegurança obligatòria a Andorra. 

 

Responsabilitat civil 

 

La responsabilitat civil és l’obligació legal que té una persona o entitat de compensar els danys i perjudicis causats a tercers. Quan les assegurances parlen de la responsabilitat civil es refereixen a la cobertura que protegeix l’assegurat contra les reclamacions de tercers per lesions corporals, danys a la propietat o altres perjudicis que puguin ocórrer a causa de la responsabilitat de l’assegurat.  

 Sentiràs parlar de cobertures de responsabilitat civil per exemple si contractes una assegurança per al teu vehicle, o una assegurança per a la teva mascota. 

 

Risc assegurable 

 

És el risc que la companyia d’assegurances assumeix i es compromet a indemnitzar a l’assegurat si aquest esdeveniment ocorre durant el període de cobertura. Varia segons el tipus de segur: en una assegurança de llar, per exemple, el risc assegurable pot ser un robatori, allaus o danys a la propietat, mentre que en una assegurança de vida, el risc assegurable és la defunció de l’assegurat.  

 

Sinistre 

 

Un sinistre és un imprevist que causa pèrdues o danys, i que està cobert per la pòlissa d’assegurança. Quan succeeix un sinistre, l’assegurat pot presentar una reclamació a la companyia d’assegurances per a rebre la indemnització o els beneficis establerts en la pòlissa per a compensar les pèrdues. Les assegurances parlen principalment de sinistres totals (quan ja no hi ha res a fer), parcials (quan és reparable i no supera el percentatge acordat en la pòlissa), amb culpa, sense culpa, o per força major.  

 

Subrogació 

 

La subrogació és el dret que té la companyia d’assegurances de prendre accions legals en nom de l’assegurat per a recuperar els costos d’indemnització quan un tercer és responsable del sinistre. Dit d’una altra manera: després que la companyia d’assegurances indemnitza a l’assegurat per un sinistre, aquesta adquireix el dret a perseguir la part responsable del mal i buscar la restitució de les despeses pagades a l’assegurat.  

 

Venciment 

El venciment es refereix al final de la vigència d’una pòlissa d’assegurança. Una vegada que la pòlissa arriba a la seva data de venciment, l’assegurat ha de renovar-la per a continuar mantenint la cobertura, o bé, pot optar per buscar una nova assegurança amb una altra companyia.  

 

 

Sense claredat no hi ha transparència  

 

Per sort, hi ha companyies d’assegurances que no només practiquen la transparència: també aposten per la claredat. L’equip d’Assegur no té cap mena de dubte: la clau de l’èxit és un servei proper, facilitador i global.  

 

Per això, cada dia treballen per:  

  • Garantir que les persones entenen el que està cobert: Això t’ajuda a prendre decisions informades i assegurar-te que l’assegurança satisfaci les teves necessitats i expectatives.  
  • Adequar la cobertura, per oferir una protecció adequada per als teus béns, responsabilitats o situacions particulars. 
  • Evitar sorpreses desagradables: En tenir una comprensió clara dels termes i condicions de l’assegurança, evitaràs sorpreses desagradables en cas que ocorri un sinistre i descobreixis que uns certs esdeveniments no estan coberts o que hi ha limitacions en la indemnització. 

 

Ara ja saps una mica més sobre el sector de les assegurances. Si tens qualsevol dubte, pots contactar per Whatsapp a l’equip d’Assegur, o visitar la seva pàgina web.

La millor manera de protegir la família a Andorra: regala vida, regala tranquil·litat

És així: només quan algú se n‘ocupa per tu, deixes de preocupar-te.  

Podríem dir que tenir tranquil·litat real és saber que algú s’està encarregant de tot en tot moment. Estiguis o no estiguis. És tenir la certesa que, passi el que passi, tu i la teva família no haureu d’afrontar sols ni despeses ni gestions, ni ensurts.  

Sembla impossible, oi que sí? 

Spoiler: no ho és.  

L’equip d’Assegur ha dissenyat una pòlissa per a totes les persones que, com tu, volen protegir el seu futur i el futur de la seva família. Sobretot en els moments més complicats. Efectivament: et parlem de l’Assegurança de vida + exèquies. Ara t’expliquem què inclou, qui pot contractar-la i a quin preu. Per parts: 

 

De la unió neix la força: Què és la pòlissa de vida + exèquies d’Assegur?

 

La pòlissa de vida + exèquies d’Assegur, com el seu nom avança, combina dues assegurances essencials: la vida i la d’exèquies. Dit d’una altra manera: és la millor forma que tens de protegir la teva família en tot moment.  

Amb aquesta pòlissa, Assegur t’ajudarà a mantenir el teu nivell de vida i a afrontar les despeses perquè la teva situació sigui una mica més fàcil de portar. I, en cas de defunció, la teva família ni haurà de fer front ni gestionar ni fer front a les despeses, serà l’equip d’Assegur qui s’encarregui de tot: 

 

  • El servei de decés: Assegur cobreix les despeses del servei fúnebre, contemplant: les despeses d’enterrament o incineració, de tanatori, l’elecció de la caixa fúnebre, l’esquela, els recordatoris i les flors.
     
  • El trasllat complet: garanteix les gestions i despeses necessàries per al trasllat del cadàver dels assegurats que morin dins del territori andorrà o de la resta del món, al cementiri o planta incineradora d’Andorra, Espanya, Portugal o a qualsevol lloc d’Europa.
     
  • I assistència en viatges. És a dir, per exemple, trasllats en ambulància, repatriació sanitària en cas d’accident o malaltia greu ocorreguda en l’estranger, bestreta de fiança judicial fora d’Andorra o transmissió de missatges urgents. La llista de cobertures de l’assistència és llarga, consulta-la sencera aquí. 
 

Aquesta pòlissa també inclou una indemnització en cas d’accidents (capital de 9000€) per mort o invalidesa permanent a conseqüència d’un accident en el termini d’un any des de la data d’ocurrència d’aquest.
 

A més a més, tu decideixes si vols completar la teva assegurança vida+exèquies amb:

– La cobertura per malalties greus, és a dir, aquelles que posen en perill la teva vida, com ara el càncer, un infart de miocardi, la malaltia coronària, un accident cerebrovascular, o una insuficiència renal terminal, entre altres. 

– La cobertura per invalidesa total i permanent, sigui perquè has tingut un accident o per malaltia.   

  

A quina edat contractar una pòlissa de vida + exèquies? 

 

Tothom vol el millor per als seus éssers estimats. Però ningú controla el què, ni com les coses comencen a complicar-se. I molt menys el quan. La pòlissa de vida + exèquies a Andorra pot contractar-se a partir dels 18 anys. A partir d’aquí l’important ja no és l’edat, sinó la situació en la qual esteu tu i la teva família.  

 

L’equip d’Assegur et recomana especialment contractar una pòlissa de vida + exèquies si:  

 

  • Tens deutes hipotecaris o préstecs personals. 
  • Tens persones a càrrec (fills o gent gran). 
  • Si existeix una diferència important en els ingressos d’una parella.
     

Sigui com sigui, pots estar tranquil: amb l’assegurança de vida + exèquies d’Assegur protegiràs el present i el futur de la teva família. A quin preu? T’ho expliquem. 

 

[PROMOCIÓ ESPECIAL] Assegura la tranquil·litat de la teva família a Andorra per només 18€ al mes 

 

Si tens entre 18 i 50 anys, pots beneficiar-te de la promoció especial d’Assegur: protegir el futur de la teva família et costarà només 18 € al mes, i t’emportaràs un regal sorpresa! Podràs contractar la promoció vida + exèquies només fins al 31 d’agost a través de la pàgina web d’Assegur.  

 

Fer-ho és tan fàcil com dedicar 2 minuts a emplenar el formulari per a sol·licitar el pressupost. Quan l’hagis rebut, hauràs de completar el teu qüestionari de salut. Amb compte aquí: És molt important que ho emplenis bé i, evidentment, que tota la informació que donis sigui real.  

 

Però contractaré una hipoteca a Andorra: haig de contractar l’assegurança de vida amb el banc? 

 

No, a Andorra no és obligatori contractar una assegurança de vida-hipoteca/préstec amb l’entitat bancària. Des d’Assegur et recomanen que, abans de signar, comparis bé els productes que hi ha disponibles ara mateix al nostre país: estudia les assegurances de vida de cadascuna de les companyies, les seves cobertures, els beneficis i avantatges.  

La pregunta ara és: I si ja he contractat una pòlissa amb el banc, puc canviar-me? Si, si vas contractar inicialment amb el teu banc, pots canviar a una altra companyia asseguradora pel valor del capital pendent o pel valor total. 

Una cop ja tinguis contractat la teva assegurança, formaràs part del club Assegur, amb tot el que això implica. No saps de què parlem? Et posem al dia en un moment.  

 

Descomptes, promocions i serveis exclusius: els avantatges de formar part d’Assegur 

 

Això és automàtic: Tots els clients d’Assegur són immediatament membres del Club, i poden gaudir de tots els seus avantatges. Per exemple: 

 

  • Estalvi: Tindràs descomptes en gasolineres d’Andorra, centres esportius, gestories i fins a botigues de mascotes. La llista d’establiments adherits és llarga i l’actualitzen amb freqüència. Millor que donis un cop d’ull tu. 
  • Agilitat: Podràs gestionar les teves assegurances amb l’App d’Assegur. Declara sinistres, envia’ls documentació o descarrega’t certificats des del sofà de casa. Evidentment, tampoc caldrà que vagis a l’oficina per a contractar una nova assegurança: podràs fer-ho 100% en línia. I no et preocupis, si prefereixes anar a les seves oficines, continuen tenint pàrquing gratuït. 
  • Tranquil·litat: Més? Més. Els clients d’Assegur tenen Pagafàcil. És a dir, que poden agrupar-se totes les seves pòlisses en una tarifa plana mensual durant 12 mesos, per estalviar recàrrecs i sorpreses.  

 

A tot això cal afegir el que segurament és el més important a l’hora de la veritat:   

La confiança que et dona saber que treballes amb una companyia que fa 30 anys que assegura la tranquil·litat de la gent. El seu equip treballa des del respecte absolut per les emocions i sensibilitats, amb transparència i rigorositat. Per això més de 24.000 persones confien en Assegur.  

I ara que ja ho saps tot sobre la seva pòlissa de vida + exèquies pots deixar de preocupar-te pel futur de la teva família. Deixa que se n’ocupi Assegur! 

Com fer, pas a pas, una mona de pasqua tradicional

Les mones de pasqua que omplen les prestatgeries dels supermercats, botigues i pastisseries d’Andorra no t’enganyen: falten molt pocs dies perquè comenci la Setmana Santa. Enguany comença el 2 d’abril (exacte, el dia de les Eleccions Generals), i s’allargarà fins al diumenge següent, és a dir, el 9 d’abril del 2023.  

 

Quin dia es dona la mona de pasqua a Andorra? 


Aquestes dates a Andorra són sinònim de tradicions, moltes d’elles gastronòmiques, però si hi ha una que sobresurt al nostre país, aquesta és la de la mona de pasqua. Cada any es venen i regalen centenars de mones a Andorra. I, responent la pregunta, la mona de pasqua a Andorra es dona el mateix dia que a la resta de Catalunya: el diumenge. La tradició mana, però, que s’ha de menjar en família el Dilluns de Pasqua, per postres (és a dir, el 10 d’abril, que és festiu nacional).

Bé, per escalfar motors, t’explicarem un bon grapat de coses que segur que no sabies sobre aquesta tradició de setmana santa. Pots estar tranquil, al final de l’article et donarem la recepta tradicional!  

 

La mona per setmana santa: més de 5 segles de tradició 

 

Això de regalar mones no és una cosa moderna. El que passa és que és una tradició viva, que va evolucionant creativament. Fixa’t, al Costumari Català de Joan Amades (l’obra de referència sobre tradicions i costums de les terres de parla catalana) es recollia que la mona de pasqua se citava amb aquest nom en el segle XV. Però és possible que la tradició sigui encara més antiga.  

 

Hi ha dues teories:  

  • Hi ha qui diu que la paraula Mona ve de l’àrab “mûna”, que significa regal o “subministrament d’aliment”. La teoria diu que les mones eren el pagament que antigament es feia per l’arrendament de terres.  
  • I després estan els que assenyalen que Mona ve del llatí munda, fent referència a unes cistelles plenes de dolços i ous que els romans oferien a la deessa Ceres al llarg del mes d’abril, en els rituals de fertilitat anteriors al cristianisme. I és que Ceres també és la deessa de l’agricultura i les collites. 

Teories sobre l’origen de la mona hi ha moltíssimes, i algunes es remunten fins i tot a les muniquies, unes celebracions que es feien en l’antiga Grècia. No hi ha dubte que la tradició ha evolucionat, però la seva essència roman pràcticament intacta més de cinc segles després.  

 

La tradició de la mona de pasqua a Andorra 


A Andorra, igual que als països del nostre entorn, és tradició que els padrins regalin als fillols una mona de pasqua. Podríem dir-te sense por d’equivocar-nos que en el 90% dels casos, aquestes mones són de xocolata. Entre les més populars destaquen les que tenen forma d’ou, conill o dels personatges més estimats pels petits (Frozen i la Patrulla Canina encapçalen, segurament, el rànquing de mones a Andorra). Però la tradicional, la de tota la vida, és la de brioix, de forma rodona i està coronada amb ous. Per què? Hi ha dues explicacions aquí: 

 

  • Els ous són l’element principal per Pasqua: simbolitzen l’arribada de la primavera. La tradició diu que la mona ha de tenir tants ous com anys tingui el teu fillol. El màxim d’ous és 12. És a dir, que segons la tradició, si el teu fillol té més de 12 anys, no hauries de donar-li una mona. Això és així perquè els nens abans es confirmaven a aquesta edat. Evidentment, cadascun fa el que vol. A qui no li agrada que el seu padrí li regali una mona? 
  • L’altra explicació té a veure amb la religió. I es que l’església prohibia menjar ous durant la Quaresma. Evidentment, els animals continuaven a la seva, posant ous que la gent es guardava i es regalava per Pasqua de Resurrecció. 

 

Recepta de la mona tradicional 

 

Trencarem un mite: la mona no té per què ser dolça: es pot menjar amb llonganissa o embotits típics d’Andorra com el bull. No ens creus? Pren nota de la recepta tradicional: 

 

  • Mig quilo de farina 
  • 75 grams de sucre 
  • 50 grams de mantega 
  • 4 ous 
  • 10 grams de sal 
  • Ratlladura de llimona 
  • 50 grams de llevat premsat  
  • 80 ml de llet sencera 

 T’expliquem com fer la mona pas a pas: 


  • El primer és pastar la farina amb el sucre i el llevat fresc. 
  • Has de batre 3 ous i afegir—los a poc a poc a la barreja, juntament amb la llet i la ratlladura de llimona. 
  • Barreja-ho bé fins que puguis treballar-ho amb les mans. Si queda enganxós no et preocupis, i sobretot, no afegeixis més farina. Així està bé. 
  • Estaràs uns 10 minuts pastant. Si se’t complica, pots untar-te les mans amb una mica d’oli.  
  • Forma una bola gran amb la massa i posa-la en un bol gran greixat amb mantega o oli.  
  • Tapa i deixa reposar durant una hora i mitja. Transcorregut aquest temps, hi haurà gairebé triplicat el seu volum.  
  • Retira la massa i forma un pa rodó, afegeix els ous cuits i pinta’l tot amb l’ou que havies reservat.  
  • Deixa que les mones reposin 30 minuts abans d’introduir-les en el forn.  

Enforna durant 40 minuts a 170°, però no et confiis! cada forn és un món, les teves mones poden estar llestes abans.  

I la xocolata? Bé, aquest ingredient no es va afegir fins que el van portar de América, en el segle XVI. A partir d’aquest moment es va introduir com a element decoratiu en algunes versions de la recepta tradicional, i, en unes altres, com a ingredient principal. Ja saps quin regalaràs aquest any als teus fillols?