Para saber cuántas calorías consumo al día es importante conocer determinados aspectos que son propios de cada persona. Hay personas que no logran sus objetivos porque están haciendo un cálculo erróneo de este consumo. Para aproximarte lo más posible a tu gasto calórico diario deberás tener en cuenta:
¿Quieres saber más sobre tu gasto calórico diario?
Visita el artículo completo en nuestro blog.
