Com fer perquè el teu gos no passi calor a l’estiu

Com-fer-perque-el-teu-gos-no-passi-calor-a-lestiu

Ens encanta l’estiu, però aquest any les temperatures estan sent extremes. I no només per a nosaltres. Els gossos també poden perillar la seva salut si no es prenen precaucions. Tant si esteu al vostre jardí, a l’interior de casa o a fer una passejada d’estiu, és important mantenir el vostre gos fresc durant les onades de calor.

En el present article parlarem de com prevenir la calor en gossos. No només pot ajudar-lo a sentir-se més còmode, sinó que també pot reduir el seu risc d’agafar un cop de calor.

Per què és crucial mantenir el teu gos fresc a l’estiu?

Als gossos de vegades els costa fer front a les altes temperatures, i corren més risc de patir un cop de calor que nosaltres. De fet, el cop de calor en gossos pot ser molt greu i, a mesura que augmenta la temperatura interna, pot causar danys i provocar una fallada als seus òrgans.

Quins gossos corren més risc?

Tots els gossos poden desenvolupar un cop de calor, però alguns gossos poden estar més en risc que altres. La investigació ha descobert que els gossos amb més probabilitats de desenvolupar un cop de calor inclouen aquells que tenen:

  • Sobrepès
  • Cara plana
  • Raça energètica
  • Una edat avançada
  • Més pes, sobretot els de més de 50 kg
  • Més pelatge
  • Problemes de salut, com ara estar deshidratat o tenir problemes cardíacs o respiratoris

Les races que van amb més freqüència als veterinaris per cops de calor són: Chow Chows, Bulldogs, Bulldogs francesos, Dogue de Bordeus, Greyhounds, Boxers, English Springer Spaniels, Cavalier King Charles Spaniels, Pugs, Golden Retrievers i Staffordshire Bull Terriers.

Mantenir el teu gos fresc durant una onada de calor

Quan fa una calor excepcional és possible que el gos no estigui aclimatat a l’augment sobtat de la temperatura i tingui més risc de patir un cop de calor. Durant una onada de calor, assegureu-vos que el vostre gos tingui accés a aigua i tingueu especial precaució amb la quantitat d’exercici que cal fer-li quan el porteu a passejar. Massa exercici, especialment durant les parts més caloroses del dia, pot augmentar dràsticament les possibilitats de desenvolupar un cop de calor.

Signes de cop de calor en gossos

Els signes de cop de calor en gossos poden ser:

  • Panteix intens, fins i tot quan no fa exercici

  • Problemes respiratoris, especialment en gossos de cara plana

  • Cansament

  • Rigidesa o falta de voluntat per moure’s

  • Confusió

  • Estar malalt

  • Malestar estomacal, això pot ser un gran senyal

  • No caminar en línia recta

  • Col·lapse

Què fer si el vostre gos té un cop de calor?

Qualsevol cop de calor en gossos ha de ser vist immediatament per un veterinari, sobretot si està molt malament o inconscient. Si no saps on és el teu veterinari més proper, pots trobar-lo a prop teu contactant a les associacions de gossos del país, com gosSOS i Laika. També t’ajudaran a saber gestionar aquesta situació, ja que compten amb professionals del sector. És important que comenceu a refredar el vostre gos tan aviat com sigui possible; això pot marcar una gran diferència per sobreviure.

Consells sobre com ajudar un gos amb un cop de calor:

  • Eviteu que facin exercici, allunyeu-los del sol i manteniu-los l’ombra

  • Truqueu a un veterinari per demanar consell

  • Col·loqueu-los en un terra fresc

  • Oferiu-los petites quantitats d’aigua per beure

  • Aboqueu aigua amb cura sobre el cos del gos o espongeu-lo si l’aigua és limitada. Centra’t especialment en el coll, la panxa i l’interior de les cames. L’ideal és continuar fent-ho fins que la seva respiració torni a la normalitat. Assegureu-vos que el gos no inhali aigua mentre intenteu refredar-los.

  • Ventileu-los amb aire fresc o poseu-los en una habitació o en un cotxe amb aire condicionat si és possible. L’impacte de ventilar-los o posar-los en un lloc amb aire condicionat serà més gran si ja estan mullats

  • Abans es pensava que el refredament ràpid d’un gos afectat podria provocar que entressin en xoc. Ara s’està qüestionant aquest consell, així que sempre parleu amb el vostre veterinari que us pot guiar sobre la millor manera d’ajudar el vostre gos

Com prevenir el cop de calor en gossos

Si es prenen certes mesures, serà més difícil que el teu gos agafi un cop de calor. A continuació, detallem algunes d’elles.

No deixis mai el teu gos al cotxe

Deixar un gos sol en un cotxe calent pot ser fatal: fins i tot aparcats a l’ombra amb les finestres obertes, els gossos poden sentir-se angoixats i incòmodes, i desenvolupar un cop de calor molt ràpidament. Assegureu-vos de tenir sempre un pla, perquè el vostre gos no es quedi sol al cotxe o a qualsevol altre espai tancat.

Així mateix, heu d’evitar viatjar al cotxe amb el vostre gos en un dia de calor. Si necessiteu viatjar, assegureu-vos que feu servir cobertes d’ombra a les finestres, perquè no tinguin el sol directe durant el viatge. Si és possible, refresqueu el cotxe i poseu l’aire condicionat encès abans de posar-hi el vostre gos. Eviteu viatjar a les hores més caloroses del dia i considereu viatjar quan hi hagi menys trànsit, per no quedar-vos atrapats durant llargs períodes de temps. Assegureu-vos també que el vostre gos tingui accés a aigua durant tot el viatge.

Mantenir el teu gos en forma i bona salut

Aquest és un dels punts més important per prevenir un cop de calor en gossos. És rellevant ajudar-lo a mantenir-se el més en forma i saludable possible durant tot l’any, sigui com sigui per a ells. Durant el clima més càlid, és especialment crucial ajudar-los a mantenir un pes saludable. És probable que sigui menys actiu quan fa calor, així que pot ser una bona idea ajustar la quantitat de menjar que li doneu per reflectir l’energia que consumeix. És una gran oportunitat per practicar trucs bàsics i entrenament a l’interior on és més fresc per ajudar a mantenir actiu el cervell del vostre gos.

Recomanem que parleu amb el vostre veterinari si us preocupa el pes del vostre gos. O si voleu consells sobre com ajudar-lo de manera segura a perdre pes.

Atenció en deixar-los nedar

Pot ser temptador animar al vostre gos a nedar, sobretot quan el clima és més càlid. Tingueu en compte que alguns llocs poden ser insegurs i poden tenir corrents fortes perillosos, o algues i bacteris que podrien emmalaltir-lo. En lloc d’això, intenteu trobar rierols nets i poc profunds que el gos pugui remar breument per refrescar-se. Assegureu-vos que els hi proporcioneu aigua neta i continueu amb la vostra caminada a les hores més fresques del dia.

Assegura la teva mascota

A Assegur també tenim assegurança per a mascotes. Oferim serveis que inclouen el reemborsament del 80% de les despeses en el cas que hagis d’acudir a un veterinari a conseqüència d’algun accident o malaltia, com és el cas del cop de calor en gossos.

També oferim altres cobertures opcionals com la indemnització en cas de la mort de l’animal. Contacta amb nosaltres per explicar-nos el teu cas, i contracta una assegurança per al teu gos ara mateix!

Viajes con mochila: cómo organizar tu equipaje para viajar ligero

Viajes-con-mochila-como-organizar-tu-equipaje-para-viajar-ligero

Si de verdad quieres viajar a cualquier parte del mundo, por poco dinero  de forma sostenible, una forma efectiva es usar la mochila como aliado. También existen viajes baratos con maleta, pero la libertad y flexibilidad que te proporciona esta manera de llevar tus enseres personales es mucho mayor. Sin embargo, al no disponer de un espacio muy amplio, hay que valorar muy bien qué podemos llevar y qué no en ella. En este artículo te vamos a ayudar a saber cómo realizar viajes con mochila para disfrutar de experiencias increíbles por muy poco.

Qué mochila llevar para viajar ligero

Esto dependerá mucho de las necesidades de cada uno. Aun así, hay que tener en cuenta ciertos criterios como que tenga las medidas y el peso estimados por la compañía para poderse subir a cabina. Normalmente, la mayoría de aerolíneas permiten una maleta de cabina de entre 8 a 12 kg de peso, con la excepción de Ryanair, que no lo permite a menos que se pague un suplemento de 6 € a la hora de hacer la reserva, u 8 € en el momento de embarcar.

Con este tipo de equipaje, no será necesario pasar por cintas transportadoras, ni esperar a recoger el equipaje y el tiempo que eso conlleva.

Cómo organizar la ropa en los viajes con mochila

Existen maneras de organizar la ropa para que nos quepa todo en una maleta de mano o mochila grande. Solo es cuestión de saber colocarlas de forma eficiente.

  • Conseguir organizadores de ropa. Algunos modelos de organizadores permiten comprimir las prendas de ropa de tal modo que pueda caberte todo sin quebrarte la cabeza. Podemos encontrarlos en diferentes modelos y con variedad de precios.
  • Intentar no llevar demasiados pantalones y camisas, después de todo, se podrán lavar en el destino (en la mayoría de casos).
  • La ropa interior sea de tejido fino y con rápido secado ocupan menos espacio si está correctamente enrollada y comprimida.
  • Enrollar los calcetines para que no ocupen mucho espacio.
  • Si es invierno en el destino a donde vamos de viaje, es conveniente llevar ropa de abrigo que no abulte  ni pese demasiadoTambién se puede emplear el truco de “capas de cebolla” donde podremos llevar varias capas de prendas puestas y no una sola para que podamos llevar más encima y menos en la maleta.

Organizar un botiquín

Siempre es bueno contar con un neceser “botiquín” por lo que pueda surgir en el destino vacacional o de viaje. En este sentido, aconsejamos que metamos las pastillas en bolsas de plástico con cierre hermético y evitar añadir cajas, prospectos, botes grandes que ocuparán mucho espacio. De igual modo, es mejor llevar lo esencial, si necesitamos algún elemento extra como vendas, yodo, algún tipo de crema, siempre podremos obtenerlo en el lugar de destino, en la mayoría de casos.

Qué llevar en el neceser personal

Con experiencia de viajes a las espaldas, al final aprendemos qué llevar y qué no según los días que viajemos y el destino al que vayamos. Aunque siempre hay elementos que hay que llevar sí o sí. Por ejemplo, un bote de dentífrico de 50 cc es más que suficiente para lavarnos los dientes durante un mes y un desodorante por el mismo tamaño durar 2 meses, entre otros.

Pero, a grandes rasgos, podemos seguir estos consejos para evitar ocupar demasiado espacio en el neceser:

  • Meter champús y geles en botes rellenables de diferente tamaño según el destino donde vayamos. Después de todo, es inútil llevar los envases originales enteros si solo van a ser unos días y ocuparán demasiado espacio.
  • Incluso podremos prescindir de botes de champús, ya que los hoteles suelen añadirlos en los baños de las habitaciones.
  • Es mejor llevar una pastilla de jabón para el cuerpo que un bote de gel.
  • También podemos añadir muestras de cremas, hidratantes, dentífricos, etc. son un método recursivo y no ocupan apenas espacio.

Qué calzado tenemos que llevar en los viajes con mochila

En este sentido, tenemos que tener en cuenta 2 cosas, que son el clima y el tipo de viaje que vayamos a hacer. No es lo mismo ir de senderismo a Machu Picchu, visitar las pirámides de Egipto o hacer un viaje de negocios o turismo por Europa.

Como consejo, no llevar más de 3 pares de calzado y evitar los “por si acaso”.

  • Si es en una zona cálida, podemos llevar zapatillas de loneta, sandalias abiertas y canchas para las duchas y que nos pueden servir también para la playa o la piscina.
  • Si la temperatura de destino es fría, podemos emplear zapatillas de loneta, zapatillas deportivas y chanchas para la ducha.
  • Si vamos a realizar trekking, entonces cambiaremos las zapatillas por unas de montaña.
  • Si la duda es por qué no hablamos de zapatos de tacón, la respuesta es sencilla. Vamos de viaje mochilero, por lo que la posibilidad de ir de fiesta se reduce considerablemente. Aun así, se pueden meter también un par de zapatos planos tipo bailarinas o con tacón bajo, pero intentando que no ocupe demasiado.

Para que todos estos calzados ocupen poco espacio, podemos meterlos apretados y sujetos con una goma elástica de pelo o, bien, en pequeñas bolsas de tela ligera.

Viajes con mochila: ¿Y qué hacer con el resto de cosas?

Pero no solo llevamos ropa y enseres básicos, también podemos añadir otros elementos que nos pueden ayudar en momentos de descanso o de ocio:

Libros

Si eres amante de los libros en físico, puedes llevar uno, aunque no recomendamos más, puesto que ocupan bastante espacio y, después de todo, también pesan, por lo que a la hora de mover la maleta suponen más un lastre que una ayuda.

Pero si te gusta leer sea el método que sea, la mejor opción es leer libros electrónicos. Hoy en día, con las tables y smartphones es muy sencillo tener a mano el hábito de la lectura y sin que suponga un peso físico importante.

Guías de viaje

Las guías de viaje en formato físico también suponen un engorro, puesto que podemos encontrarlas con multitud de páginas y, después de todo, también ocupan espacio y tienen peso. Una solución es llevarlas en formato ebook en el smartphone. Incluso podemos escanear sus páginas y leerlas en formato digital. Pero, si preferimos algo físico, podemos sacarlas en papel y usar solo los fragmentos que sean de interés para el tipo de viaje o zona que vayamos a visitar.

Otros elementos

Por otros elementos nos estamos refiriendo a:

  • Sacos sábana. Son útiles y funcionales en ciertos tipos de destinos y mejor que sean de seda, puesto que ocuparán menos y pesarán poco.
  • Linterna. Es un recurso que podemos o no llevar con nosotros. Las de tipo frontal ocupan menos.
  • Toallas de viaje que nos ayudarán en cualquier contratiempo.
  • Otros como pañuelos de papel, costurero de bolsillo, bolígrafo y libreta pequeña, etc.

Todos estos elementos se pueden guardar en organizadores de maleta, ya que ayudará a comprimirlos y que ocupen poco espacio.

¿Y qué hacemos con la ropa sucia a lo largo del viaje?

Es una de las grandes dudas. Para meter la ropa sucia podemos emplear bolsas de plástico para irla guardando (para evitar mezclar las prendas de ropa sucia y limpia y los olores), así como bolsitas de tela ligeras. Si es unos días, es más que suficiente, pero si es por un largo tiempo, es mejor acudir a lavanderías en la zona de destino o si el lugar donde nos alojaremos dispone de lavadoras.

Desde Assegur te damos los mejores consejos para que puedas disfrutar de viajes con mochila. Podrá viajar de forma más ligera, con menor peso… y con mayor tranquilidad. ¿Cómo? Echa un vistazo a nuestro seguro de viaje.

¿Qué documentación necesito para viajar en avión con mi perro?

¿Que-documentacion-necesito-para-viajar-en-avion-con-mi-perro
Si tienes pensado viajar con tu perro en avión, debes saber que hay una serie de normativas que hay que seguir. La documentación necesaria se rige por la que marca la Unión Europea, pero además te hará falta un transportín que esté homologado. ¡Hoy te contamos todos los detalles!

Documentación requerida para viajar con tu perro en avión

Cada vez son más las líneas que dan facilidades para que puedas viajar con tu perro en el avión. Y es que parece que, por fin, nuestra sociedad comienza a entender que los animales son parte de nuestras familias, y no simples mascotas para entretenernos.
Sin embargo, estas facilidades no implica que no haya una serie de normativas que debas cumplir. Ten en cuenta que, del mismo modo que para viajar nosotros necesitamos una identificación europea o internacional como el pasaporte, a determinados países también se nos exige alguna pauta de vacunación, incluso desde antes de vernos inmersos en una pandemia.
Con los animales sucede algo parecido. Para evitar que podamos llevar enfermedades de unos países a otros, será imprescindible que tengas todas las vacunaciones en regla. Y además, tendrás que ser capaz de poder demostrar la identidad del animal.
Para que tengas más detalles de lo que necesitas para viajar con tu perro en avión, aquí vienen todos los detalles.

Documentación y certificados

Antes de conseguir toda la documentación y los certificados que puedas necesitar, es imprescindible la visita al veterinario. Necesitas valorar su estado de salud, no solo de cara a la vacunación necesaria para el país o países que vayas a visitar, sino también para tener garantías de que, por su condición, no sea una idea descabellada.
Con más frecuencia de la que se debiera, ponemos las necesidades de los animales en un segundo plano. Por lo tanto, salvo que se trate de una mudanza y te vayas con toda la familia a cuestas, en las vacaciones conviene valorar que acompañarnos no repercutirá negativamente en su salud.
En el mismo centro veterinario podrás obtener tras la revisión toda la documentación necesaria. Quizás no te pidan los tres documentos, pero son tres los que debes llevar siempre contigo.
Pasaporte para animales de compañía. Este pasaporte es obligatorio para cualquier país dentro de la Unión Europea, así como para naciones como Andorra. Se obtiene cuando se ha colocado el chip y la vacuna de la rabia.
Certificado Sanitario. Lo expide un veterinario titulado y es un documento que certifica que el animal está en buen estado de salud.
Cartilla de Vacunación. Como su nombre indica, muestra todas las vacunas que tiene puestas el animal. Debe estar actualizada y llevar el sello, la firma del veterinario colegiado que se la puso y la fecha.

Microchip

Si vas a viajar con tu perro en avión hacia Andorra, debes saber que para entrar es obligatorio el microchip. En el caso de que viajes desde aquí hacia otro país, debes fijarte en la normativa que se aplique en tu destino.
En toda la Unión Europea es obligatorio llevarlo. Sin embargo, las bases de datos de cada país no se cruzan entre sí. Si viajas fuera de aquella, de nuevo tendrás que consultar de forma exhaustiva lo que solicitan para evitar riesgos.
De lo contrario, podría pasarte como a la dueña del perro Lupo, que por un desconocimiento de las normativas han sido separados y el animal se encuentra en una perrera en espera desde hace meses de una resolución judicial; solo por no llevar microchip. Como decíamos antes, es conveniente que valores fríamente si es buena idea viajar en avión con tu perro o si quizás podrías buscarle una guardería canina mientras estás fuera.

Transporte

Además de la documentación, el medio de transporte que utilices también es otro aspecto importante que no puedes descuidar. Y no solo nos referimos al que uses tú para desplazarte, que es el avión, sino el que lleves para el perro.
Para poder volar, la jaula o transportín debe estar homologado por la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA). Se trata de un organismo que ha establecido una serie de estándares de gran precisión y que están enfocados a mantener el bienestar y la seguridad del animal en el vuelo.
Ten en cuenta que, salvo que la compañía con la que vueles te permita llevarlo contigo en cabina (hay una medida máxima), el perro irá en la bodega. Si bien irá bien protegido, no deja de estar solo y en un entorno que no conoce. Por lo tanto, puede darse el caso de que se ponga nervioso y que intente escapar.
Cuando los transportines no ofrecen medidas de seguridad elevadas, el animal podría romperlos y salirse. Una situación arriesgada que se evita si se opta por transportines acordes con esta normativa internacional.
De nuevo, estas indicaciones que te damos a continuación son la regla general. Pero debes contactar con la aerolínea para garantizar que cumples con su normativa específica.

Tamaño en cabina

El tamaño máximo que un transportín puede tener para poder viajar contigo en la cabina de pasajeros es de 55x35x25 cm como máximo. Existen compañías, como Iberia, que establecen que la suma de los tres lados nunca puede ser superior a los 105 cm. De esta manera, tienes algo más de flexibilidad en las proporciones.

Dimensiones para la bodega

Para aquellos animales que viajan en la bodega, lo que se tiene en cuenta es el espacio que tienen en el interior para moverse. La norma dice que debe ser capaz de ponerse de pie y darse la vuelta. Para las dimensiones, IATA establece que la suma del largo, el ancho y el alto debe ser superior a los 158 cm lineales. No obstante, esta no es una cifra fija que se exige a cada perro, puesto que todo dependerá del tamaño que tenga.

Otros consejos para viajar en avión con tu perro

Además de la documentación y el transportín que utilices, hay otros consejos que viene bien saber para que el viaje no tenga sobresaltos.

Haz fotocopias y traduce

Puesto que nadie está exento de sufrir imprevistos, te aconsejamos que toda la documentación del perro la lleves siempre contigo. Pero además, saca un par de fotocopias y colócalas en otros bolsos. Por ejemplo, si viajas con pareja, que uno lleve los originales y otros una copia, y también puedes dejar otra en el equipaje por si perdieseis el de mano. A vosotros no os pasará nada si se extravía la documentación, pero con un animal no hay la misma garantía.
Y si vas a un país donde se hable otro idioma, también sería interesante traducir la documentación. Si el perro toma alguna medicación, asegúrate de buscar el nombre en el lugar de destino, ya que podrían pensar que es otro tipo de medicamento y requisarlo.

Contacta con las embajadas o los consulados

Si te quedan dudas con respecto a la documentación y quieres ir sobre seguro, también puedes contactar con la embajada o los consulados para resolver todas tus cuestiones. Podría darse el caso de que haya alguna pauta de vacunación específica o algún cambio en las normativas.

Evita viajar con perros de corta o avanzada edad

La vacunación en perros no puede aplicarse hasta que no se alcanza una edad específica. Por lo tanto, si el animal es aún muy joven, existe el riesgo de que no cumplas con todos los requisitos. Además, los cachorros son muy inquietos y todavía no han aprendido a gestionarse correctamente. El resultado podría ser un animal muy estresado y exhausto al final del viaje. Como ya dijimos al comienzo, ¡piensa antes en sus necesidades que en las tuyas!
Por otra parte, si el perro tiene una edad muy avanzada, lo más probable es que ya no tenga ganas de explorar y prefiera quedarse en casa o en un entorno más tranquilo. Con ellos, es preferible dejárselos a alguna persona de confianza que conozcan y que pueda encargarse de hacerles compañía y sacarles a pasear.

Contrata un seguro para animales domésticos

Y si quieres tener más tranquilidad con tu perro, desde Assegur te recomendamos disponer siempre de un seguro para mascotas que te ayude a cubrir los gastos relativos a una enfermedad o un accidente. Si necesitas más información, solo tienes que rellenar el formulario o ponerte en contacto con nosotros.

Les destinacions més populars per viatjar a l’estiu

Les-destinacions-mes-populars-per-viatjar-a-lestiu

Les destinacions per viatjar i conèixer llocs increïbles arreu del món són ben nombroses. I més després de mesos de confinaments i preocupacions. Això és el que hem volgut recopilar en aquest post: indrets increïbles per gaudir de la vida!

Et convidem a descobrir amb nosaltres les destinacions per viatjar més populars de tots els continents. I, per començar, et ve de gust anar fins a l’Àfrica?

Destinacions per viatjar al continent africà

Paisatges infinits, cultures antigues i animals exòtics són alguns dels encants que ofereix Àfrica. Si el que desitges és aventura i misteri et presentem les dues destinacions per viatjar, més populars.

Kènia, el territori de la fauna salvatge

Viatjar fins a Kènia significa que aquest 2022 has triat aventura; aquest és el país dels safaris i de la famosa pel·lícula Memòries d’Àfrica. Donat que el film explica la història real de l’escriptora danesa Karen Blixen, et recomanem visitar la seva granja, a Nairobi. Podràs descobrir objectes personals i mobles que tenia aquesta escriptora danesa i que van fer-se servir al film.

No deixis de fer un safari per veure de prop els animals imponents del continent africà: lleons, nyus, elefants, etc. A més, pots emportar-te records inoblidables de la vida africana si visites l’illa de Lamu, no tan coneguda, però preciosa. El llac Nakuru també és una parada obligada si t’agraden els paisatges i les aus; és ple de meravellosos flamencs rosats.

Les piràmides de Guiza, a Egipte, una de les destinacions per viatjar més populars

Les cultures mil·lenàries i plenes de misteri, com és la civilització de l’Antic Egipte, també és una manera de descobrir el continent d’Àfrica. Si t’agrada l’arqueologia, anima’t a visitar aquest país ple d’història i, sobretot, fes un tomb pel Caire, la capital: una ciutat que sembla un laberint i que no et deixarà indiferent.

L’altre destí obligat si visites Egipte són les piràmides de Guiza, emblemàtiques i plenes d’història de la civilització més esplendorosa. Allà descobriràs els secrets de la vida dels faraons i del seu poble, molts segles abans.

Àsia i els encants de la seva cultura

Et proposem dues destinacions per viatjar, no només aquest estiu, sinó també en altres èpoques de l’any: l’Índia i el Japó. Cultures igualment antigues que t’ajudaran a entendre com es viu la vida en aquesta part del món.

L’Índia i la seva riquesa històrica i religiosa

Aquest és un país amb una herència cultural molt relacionada amb les doctrines de la meditació i la religió. Tanmateix, és probable que sigui de les terres més caòtiques del món. És precisament per aquesta combinació de factors que resulta tan única i meravellosa.

Voldríem aconsellar-te que visitis la seva capital, Nova Delhi, si decideixes passar uns dies de vacances a l’Índia. Allà trobaràs un edifici relativament nou, que s’ha convertit el temple més visitat: el Temple de Lotus. També és visita obligada el Taj Mahal, a la ciutat d’Agra. Es tracta d’un majestuós mausoleu dedicat a l’emperadriu mongola Mumtaz Mahal.

El Japó: l’harmonia entre la cultura ancestral i la modernitat

Aquesta terra s’ha mantingut allunyada de moltes cultures del món durant més de dos-cents anys, i això et permetrà descobrir una cultura impertorbable durant segles. També, però, es caracteritza per ser un país obert a la tecnologia i a la modernitat: això ho sabràs si visites la seva capital, Tòquio, un exemple icònic d’aquesta combinació.

No has de marxar del Japó sense visitar la regió dels cinc llacs del Fuji, un idíl·lic territori a la vall del mont Fuji; et recomanem molt especialment el poble balneari de Kinosaki Onsen; visitar-lo et transportarà a la cultura mil·lenària japonesa… És una preciositat!

Oceania: el continent més desconegut

Per bé que la cultura anomenada occidental ha marcat molt els últims segles d’aquest desconegut continent, alguns paradisos verges del nostre estimat planeta són a Oceania. Ens referim a la Polinèsia i les seves illes, moltes d’elles inexplorades.

La Polinèsia francesa: una de les destinacions per viatjar i viure uns dies de calma i bellesa

Efectivament, els paisatges de la Polinèsia francesa (unes cent illes volcàniques) són tan macos que semblen somiats. Aquí es troben les millors platges del planeta, i podràs triar destinacions per viatjar a illes com Rangiroa o Bora Bora. Si has decidit que aquest any vols regalar-te unes vacances idíl·liques per descansar, desconnectar i fer busseig, el teu destí és la Polinèsia.

Cal mencionar-te que, per arribar fins a la Polinèsia, és necessari anar fins a París i agafar un avió de la companyia aèria Air France. Aquests volts surten de l’Aeroport Charles de Gaulle i arriben fins a Tahití.

Destinacions ben interessants per conèixer el continent americà

Aquest continent, prou conegut pels europeus, ofereix indrets per anar de vacances molt variats i diversos: com l’illa de Cuba a l’Amèrica central o la frontera entre els Estats Units i el Canadà, per exemple. Entre aquests dos últims estats, es troben les populars Cascades del Niàgara.

Cuba, una illa tropical plena d’encant colonial

Es tracta d’uns dels destins més populars que ofereix Amèrica central. Aquesta illa gran és famosa pel seu ambient de música i ball i per les seves platges increïbles. Quan viatgis a Cuba has de dedicar uns dies a visitar la seva capital: l’Havana.

L’encant de l’Havana rau, precisament, en la seva decadència colorista: les edificacions colonials gastades i els cotxes, necessitats de nombroses reparacions, la fan encantadora i inconfusible. Una altra faceta encisadora d’aquesta illa alegre és la seva gent hospitalària i realment encantadora. També són molt remarcables les seves platges tropicals.

Per aquesta i altres destinacions que desitgis fer, recorda: cal volar des del nostre aeroport de la Seu d’Urgell fins a Madrid (Barajas) per contractar vols intercontinentals.

Les cascades del Niàgara entre els Estats Units i el Canadà

Si afirmem que es tracta les cascades més populars del món, segur que no ens equivoquem. El mateix riu Niàgara que les origina, fa de frontera entre els dos països; els Estats Units i el Canadà. Aquesta meravella de la natura és possible gràcies a la regió dels grans llacs i als glacials canadencs, bàsicament. Es calcula que l’aigua cau a una alçada màxima de més de cinquanta metres… Imagina la magnitud d’aquest espectacle de la natura.

Europa el nostre continent i una destinació que no et pots perdre

Tal vegada has decidit que vols passar uns dies de descans més a la vora de casa, perquè tens canalla petita, per exemple. Aquest sempre serà un excel·lent motiu per gaudir dels llocs preciosos que tenim a prop d’Andorra.

Anar a Santorí, Grècia: un emplaçament inigualable

És possible viatjar a l’illa de Santorí des de Madrid durant l’estiu i, per tant, resulta un destí força proper que et permetrà fruir d’unes vacances immillorables a tota la família.

Es tracta d’una illa grega ubicada al mar Egeu i que compta amb un clima càlid i totes les comoditats per a les famílies. Gaudiràs de la seva la llum única, que només trobes en aquesta part del Mediterrani on el mar i el cel són eternament blaus. Santorí també compta amb jaciments arqueològics ben interessants de l’Edat de Bronze, com ara Akrotiri.

Consells per garantir una estada segura, en les destinacions no Europees

Recorda les dues principals i més importants qüestions per passar unes vacances inoblidables, plaents i segures.

Cal anar a fer una visita al centre d’informació del viatger; aquest servei sanitari s’ubica a l’edifici de la Clínica de la Verge de Meritxell. Allà t’assessoraran sobre les precaucions i vacunes que necessites, segons el destí del teu viatge.

D’altra banda, cal que tinguis una bona assegurança de viatges i de salut. No és, en absolut, una bona idea marxar sense disposar d’una bona pòlissa que et doni cobertura sanitària als diferents països on pots anar a passar les vacances ideals. De fet, hi ha destinacions (per exemple Cuba) on l’assegurança de salut i viatges és obligatòria.

A Assegur estem per desitjar-te una estada feliç en l’indret que prefereixis. Estem a la teva disposició per proporcionar-te la millor cobertura de salut quan viatgis. Contacta amb nosaltres i estarem feliços d’atendre’t.

Jubilación: ¿Cómo preparar esta nueva etapa?

Jubilacion-¿Como-preparar-esta-nueva-etapa
La jubilación es una etapa a la que toda persona llegará. Aunque puede suponer un alivio al desaparecer la obligación de ir a diario a trabajar, la costumbre de haberlo hecho durante décadas también puede tener un impacto negativo a nivel emocional. Si se acerca este momento en tu vida y quieres saber cómo gestionarlo, hoy te dejamos algunos consejos para preparar esta nueva etapa.

Un nuevo comienzo

Cuando una puerta se cierra, otra se abre de manera inmediata. Sin embargo, no todas las etapas de la vida se viven de la misma forma. Al terminar la universidad o los estudios, también empieza una nueva, que es la de adentrarse en el mercado laboral para conseguir la independencia económica.
No obstante, no es lo mismo un comienzo, que viene cargado de ilusión y nuevos retos, que llegar a la meta final. Tanto la energía como el modo de ver las cosas han cambiado, y por el simple hecho de que se lleva haciendo lo mismo durante varias décadas, el fin de esta rutina puede suponer un shock a varios niveles y tener un fuerte impacto emocional.
Por estos motivos, no son pocas las personas que experimentan una sensación de tristeza, pero también de inseguridad y miedo. Hay que tener en cuenta que los ingresos disminuyen y, con ellos, el poder adquisitivo que se tiene. Si bien los gastos también se verán reducidos en parte, se requiere un proceso de adaptación a esta nueva rutina.
Pero, ¿hay realmente una rutina? Este es uno de los grandes retos que se presenta, puesto que al disponer de más tiempo libre, es posible no saber en qué se puede invertir o con qué actividades llenarlo.
Aunque pueda parecer una tontería, dejarse llevar por la apatía y no buscar nuevas formas de entretenimiento pueden llegar a provocar ansiedad y depresión. Por eso, para que puedas afrontar esta etapa correctamente y la veas con ojos optimistas, aquí te dejamos algunos consejos.

Consejos para preparar la jubilación

Cada persona es un mundo y no hay un plan específico que sea aplicable para todas. Pero, lo que sí tenemos en común es, precisamente, que somos humanos. Por lo tanto, salvo que se tenga un poder adquisitivo muy elevado y se disponga de la suficiente tranquilidad, para la gran mayoría de los mortales la jubilación supone una fase incierta que no se tiene del todo claro cómo afrontar.
Para que te resulte algo más sencillo, aquí te dejamos algunas recomendaciones que te serán útiles con la preparación de la jubilación y el tránsito por ella.

Prepara tu mente

Si se acerca la fecha de tu jubilación y quieres afrontarla con fuerza para que la evolución sea positiva, es conveniente comenzar a visualizar cómo será la vida cuando finalmente llegue el momento.
Igual que durante la madurez hacíamos planes de futuro y construíamos sueños, la jubilación no es impedimento para dejar de hacerlo. Planifica qué harás con tu tiempo, piensa qué cosas has dejado de lado por falta de tiempo y busca los aspectos positivos de por fin dejar de ir a trabajar. Si fuera necesario, tampoco está de más buscar ayuda psicológica profesional para conseguir herramientas que ayuden con la transición.

Cuida las relaciones

La apatía es la sensación de desgana o desinterés por cualquier actividad. Esta aparece con bastante frecuencia tras la jubilación, por los motivos que mencionábamos antes de verse con demasiado tiempo libre en las manos y no saber qué hacer con él. La consecuencia directa de la apatía es el aislamiento en casa, al no salir o buscar actividades que resulten estimulantes y placenteras.
Una de las recomendaciones para la jubilación es la de aprovechar para cuidar las relaciones sociales. Por suerte, no somos las únicas personas que han alcanzado este momento, así que resulta bastante sencillo encontrar o crear un grupo con el que relacionarse.
En cada localidad, suelen existir centros sociales donde se organizan actividades cada semana y en las que es interesante participar. También se puede viajar con otras personas en la misma edad o apuntarse a alguna clase u hobby que siempre nos interesó, pero para el que nunca tuvimos tiempo. 
Pasar tiempo con otras personas que están enfrentándose a la jubilación permite generar un clima de comprensión, de empatía y de apoyo mutuo, ya que es probable que haya altibajos durante esta etapa.

Pasa tiempo en familia

Además de las relaciones sociales, también es importante dedicarle tiempo a la familia. El trabajo ha sido siempre el principal impedimento para relacionarse con los seres queridos. Pero ahora que esta obligación desaparece, es posible invertir el tiempo que se tiene en visitar a otros parientes.
En lo que respecta al núcleo familiar, la jubilación también implica cambios en casa. Ahora, se pasarán más horas aquí y la relación que se tenía puede verse afectada. Habrá que aprender una nueva convivencia. 

Ocupa el tiempo

Al menos hasta que hayas asimilado esta nueva etapa y te hayas acostumbrado a la sensación de haberte jubilado, es conveniente también ocupar tu tiempo. Esto no significa rechazar tus emociones y actuar como si no pasara nada. De lo que se trata es de darte el tiempo que necesites para aceptar la jubilación y lo que implica, pero sin dejar que la marea de sensaciones te arrastre y te bloquee.
Por lo tanto, está bien si a veces sientes nostalgia del pasado y echamos de menos tu trabajo. Es normal y debes dejar que tus sentimientos salgan a flote, pero no dejes que estos se apoderen de ti. Para ello, planifica tu día y concéntrate en lo que estés haciendo en cada momento.

Haz actividad física

Algunos trabajos implican un número de elevado de horas sentado o de pie, lo que repercute negativamente en la salud. Sin embargo, la jubilación puede suponer una inactividad mayor, tanto mental como física. 
Para esta última, te sugerimos realizar alguna actividad física diaria que te guste. Puede ser algo tan sencillo como salir a caminar o practicar algún deporte que te guste. Cumplir años no es impedimento para mantenerse en forma. Aunque no tengamos la misma capacidad o fuerza que hace cuatro décadas, sigue siendo perfectamente factible gozar de buena salud y en una adecuada condición física.

Descansa

Si bien hemos dicho que debes hacer alguna actividad física para estimular el cuerpo y la mente, también es hora de darse un merecido descanso. La vida laboral va acompañada de muchos madrugones, horas extra, jornadas que nunca parecen acabar, estrés y preocupaciones.
Con la jubilación, quizás vengan otras dificultades, pero al menos se te presenta la oportunidad de descansar como nunca antes lo habías hecho. Disfruta de las mañanas pasando más tiempo en la cama, usa las horas del día para planes que siempre te perdías por tener que trabajar y relájate por las tardes sin el estrés de tener que acostarte pronto porque debes madrugar.

Contrata un plan de pensiones

Uno de los grandes malestares que provoca la jubilación es la incertidumbre económica de cara al futuro, al reducirse los ingresos y el poder adquisitivo cuando se comienza a cobrar la pensión en lugar del salario.
Para poder disfrutar de un complemento que te dé tranquilidad y también una mayor comodidad en el día a día, te recomendamos contratar un plan de pensiones lo antes posible. De este modo, cuando finalmente llegue la jubilación, contarás con esta ayuda extra.
En Assegur contamos tanto con planes de pensiones como con seguros de jubilación. Este último te dará una mayor seguridad para el futuro, pero sin renunciar a la garantía de poder disponer de tus aportaciones cuando lo necesites, de manera total o parcial en función de la situación que se produzca. Además, tendrás un rendimiento anual garantizado.
En lo que respecta al plan de pensiones, recibirás las aportaciones cuando llegue la jubilación, con la posibilidad de un rescate previo ante situaciones de desempleo, enfermedades, graves o cambio de residencia fiscal, entre otras que contemple la ley.
Si quieres más información sobre alguna de estas dos opciones, puedes consultar nuestra página web o contactar con Assegur directamente.

¿Por qué adoptar un perro? Los beneficios para tu salud y la de tu familia

¿Por-que-adoptar-un-perro-Los-beneficios-para-tu-salud-y-la-de-tu-familia

No hay duda de que las mascotas son una buena compañía para todas las personas. Además de ser sencillo relacionarnos con ellas afectivamente, también son parte del hogar, hasta el punto que podemos llegar a considerarlas parte de nuestra familia. Por lo que es muy recomendable adoptar un perro u otro tipo de mascota, ya que ganaremos en salud y calidad de vida.

Lo mejor: la adopción

Según la Teoría de la biofilia creada por Edward O. Wilson, los humanos tenemos una predisposición y afinidad innata hacia todos los seres vivos; así como la existencia de parámetros fisiológicos que denotan los beneficios del contacto entre el humano y los animales. Por ejemplo, tener un perro (o gato) en casa hace que liberemos oxitocinas, hormonas relacionadas con el placer y que baje los niveles de cortisol en sangre (indicador del estrés).

La adopción es la opción más válida, puesto que hay que tener en cuenta que existen cientos de perros esperando a ser adoptados en perreras y refugios. Asimismo, tenemos que recordar que un perro no es un juguete y que tenemos responsabilidades con él, como es educarlo, alimentarlo y cuidar de su salud.

¿Qué hay que saber para adoptar un perro?

Si acudes a un refugio donde se puede adoptar un perro, has de saber que este proceso se realiza de forma controlada y profesional.

  • Existe un protocolo que garantiza el bienestar del perro junto a su nuevo dueño, evitando que el animal vuelva a sufrir ciertas situaciones estresantes.
  • Es un proceso rápido, donde se recibe consejos y asesoramiento relacionados con el cuidado y control de la mascota.
  • Es una opción más económica y empática que comprar una mascota.
  • Podemos encontrar perros de cualquier raza y características. Además, se aconseja a cada persona sobre qué raza de perro le conviene en función del tamaño, carácter y necesidades del animal.
  • Incluye información sobre el historial veterinario del animal y cómo se debe seguir asegurando su salud.
  • En ciertos casos, los perros pueden acogerse de modo temporal o se los puede sacar a pasear antes de formalizar la adopción.

Razones para adoptar un perro u otra mascota

Si todavía hay dudas en cuanto a si adoptar un perro, te vamos a dar las razones por las cuales adoptar es la mejor opción.

Proporciona satisfacción y felicidad

Al adoptar un perrito, estamos rescatando a un ser que posiblemente nació en las calles o que, incluso, fue abandonado por sus antiguos dueños, por lo que sentiremos gran satisfacción de ayudarlo para que tenga cariño y un buen hogar. La mascota sabrá lo que has hecho por ella, por lo que estará agradecido contigo y lo demostrará con cariño y lealtad.

Es positivo para los niños

Crecer con una mascota ayuda a los niños a incentivar su desarrollo físico y mental. Puede enseñarles lecciones de vida como la confianza, la responsabilidad, el respeto, la compasión o la paciencia. Las tareas sencillas como pasear al perro o alimentarlo ayuda a desarrollar también empatía hacia los demás. Además, tendrán mucho tiempo de juego y fomentará un estilo de vida saludable.

Mejorar su salud mental

Muchos dueños de mascotas tienen claro la alegría que supone compartir la vida con un amigo peludo, aunque las mascotas también proporcionan beneficios para la salud, incluida la salud mental. Un perro feliz puede mejorar el estado de ánimo y ayudar a la salud mental en casos de depresión, estrés, soledad y ansiedad. Con solo acariciarla se puede reducir la presión arterial y los niveles altos de estrés. Así mismo, puede incentivar tener una vida activa todos los días al tener que pasearlos, pasar tiempo de juego y conocer a otros amantes de los animales.

Raza única

La mayoría de los animales adoptados son únicos porque su descendencia es producto de la mezcla de otras razas. Esto indica que su genética es más resistente a enfermedades y las características físicas son únicas en el mundo, de la misma forma en que los seres humanos somos distintos unos de otros.

Amor a primera vista

Cuando llegamos a un albergue para buscar adoptar una mascota, tenemos que escoger aquella con la que sintamos que tengamos una conexión, más que gustarnos como luzca.

El adoptar una mascota supone tener un animal de compañía durante mucho tiempo y esta mascota te dará su gratitud en cualquier momento. Ellos saben que les has cambiado la vida a mejor e intentarán compensarlo.

Animas a otros a adoptar

Si has adoptado una mascota a la que quieres y consideras parte de la familia, entonces también entiendes lo importante que es recomendar a otros a hacer lo mismo. Cuando nos pregunten dónde conseguimos nuestra mascota, no hay nada mejor que contarles el proceso de adopción y las ventajas que se obtiene de ello. Si están pensando en conseguir una mascota, desde luego estaremos dándoles el mejor consejo.

Beneficios para la salud tener una mascota en la familia

Podemos obtener una serie de beneficios a nivel de salud si tenemos una mascota en la familia:

Tener una mascota disminuye el riesgo cardíaco

Un estudio llevado a cabo por la American Heart Association, descubrió que una mascota puede llegar a reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Es más, detallaron que una persona que saca a pasear a su perro realiza un 54% de la rutina que se recomienda hacer para una rutina diaria. Gracias al paseo, las personas son menos propensas a sufrir enfermedades de tipo cardiovascular.

Si queremos mantener un corazón sano y compartir tiempo con la mascota, lo ideal es caminar con ellas, al menos, 150 minutos a la semana.

Evitan el sentimiento de soledad

Tener una mascota en casa también contribuye a que las personas se sientan más seguras consigo mismas y más protegidas. Las investigaciones sugieren que un animal de compañía proporciona beneficios que atenúan la soledad y sus secuelas entre aquellos adultos que viven solos.

En el caso de nuestros mayores, tener un amigo peludo resulta beneficioso para evitar la soledad.

Reducen el estrés

Igualmente, ayudan a minimizar los sentimientos de estrés, depresión y ansiedad. Esto lo explica un estudio realizado por la revista Innovation Aging en 2018, donde explica que disponer de una mascota reduce las respuestas del estrés en personas con síntomas depresivos.

Fortalecen el sistema inmunológico

También se ha demostrado que convivir con animales desde pequeños ayuda a fortalecer el sistema inmune y reduciendo el riesgo de desarrollar alergias y enfermedades respiratorias. Para comprobar esto, investigadores finlandeses realizaron un estudio a casi 400 niños desde su nacimiento hasta el año, demostrando que los niños que más contacto tenían con animales tenían un sistema inmune más fuerte.

Ayudan a personas diabéticas

Algunos perros pueden llegar a ayudar a personas diabéticas, incluso existe organizaciones como Dogs for Diabetics que entrenan perros para ayudar a personas con esta enfermedad. Un estudio publicado en la revista Plus One en 2016 demostró que los niños que cuidan de mascotas tienen 2.5 más veces posibilidades de controlar su nivel glucémico que aquellos que no tienen animales en casa.

Terapias en caso de enfermedad

Así mismo, las mascotas pueden servir como terapia para mejorar en determinados problemas de salud:

  • Pueden detectar y predecir problemas de salud. Gracias a su desarrollado olfato, algunos perros pueden detectar cáncer, predecir convulsiones y avisar en caso de hipoglucemia.
  • Proporcionan apoyo y asistencia. En casos de enfermedad grave o una hospitalización larga, los perros pueden dar compañía y distracción.
  • Hay perros que ayudan a personas con discapacidades para realizar ciertas tareas y reduciendo la dependencia de los demás.
  • Pueden ser de ayuda en caso de hiperactividad, autismo o problemas emocionales.

En general, tener perros, sobre todo si son adoptados, puede tener beneficios positivos para la salud física, mental o emocional. En Assegur sabemos que los animales proporcionan compañía y bienestar a las personas, incluso si estas están pasando por un mal momento. Este bienestar mejora la calidad de vida y la puede prolongar por más tiempo.

Com es poden evitar els accidents de moto?

Com-es-poden-evitar-els-accidents-de-moto

Els riscos de tenir un accident en el moment que una persona està conduint un vehicle són constants. En el cas de les motos, la sinistralitat és major donat que el conductor és més fràgil pel tipus de vehicle que ha de conduir. I també perquè la persona està completament exposada a patir les conseqüències d’un accident. Per això, et convé conèixer els riscos que et poden afectar en la conducció i en la carretera. I, a més, és recomanable aprendre les tècniques que et permetran evitar els accidents de moto. Això és realment important per garantir la teva seguretat viària, i que puguis gaudir de la sensació de llibertat amb la teva moto.

Premissa fonamental per evitar els accidents de moto

Abans d’entrar en profunditat a parlar dels mètodes per evitar els accidents de moto, és crucial que tinguis en compte que el vehicle ha d’estar en perfectes condicions. No deixis passar cap revisió, perquè per mínima que sigui l’avaria et pot causar problemes en la conducció que, al final, degeneren en un accident. D’altra banda, no només es tracta del vehicle; en aquest sentit, has de contemplar també el manteniment dels elements que resguarden la teva vida, com ara el casc o altres tipus de protectors que juguen un paper important en cas de sinistre.

Recomanacions per millorar la seguretat

La premissa que hem plantejat és bàsica per la teva seguretat. I és que tenir cura del vehicle és un dels factors més rellevants per tenir garantida una conducció segura. Per això hem de baixar al detall en aquest aspecte; sembla obvi, però no ho és tant perquè hi ha molts conductors que descuiden el manteniment. Com a norma general i rutinària, abans d’agafar la moto per fer una escapada és prioritari que facis un primer control visual. Fes una revisió dels elements de la moto, i fixa’t especialment que els neumàtics estiguin en perfecte estat. És a dir, que no estiguin desinflats, o que no tinguin cap desperfecte que pugui ser la causa de qualsevol imprevist mentre vas conduint.

Recorda que els neumàtics són l’únic punt de connexió del vehicle amb l’asfalt, i per això aquesta revisió és tan decisiva. D’altra banda, t’aconsellem que mantinguis la moto sempre neta, doncs això farà que la revisió visual sigui més efectiva. I és que si hi ha un excés de greix, o de pols, et pot impedir veure qualsevol desperfecte o anomalia que, potser, quedi oculta entre la runa que acumula el vehicle. A més, has de passar les revisions oficials que pertoquin, i si tens previst fer un viatge llarg amb la moto, no oblidis anar a un taller de confiança perquè et posin a punt el vehicle.

Importància de l’equipament per no tenir accidents de moto

Hi ha diversos aspectes que poden ser la causa d’un accident de moto. En la majoria dels casos, aquests escenaris es presenten de sobte i sense cap possibilitat de resposta. En aquest sentit, anticipar-se al que pugui ocórrer és un recurs habitual per poder fer front a una situació adversa i sortir el millor parat possible. Imagina que en el moment que vas conduint rellisques per les condicions de l’asfalt o perds l’equilibri. En aquesta conjuntura, si estàs preparat, seràs capaç d’evitar gran part del mal que puguis sofrir si tens una caiguda. Com estar preparat? La primera recomanació és fer ús del casc.

Està clar que el casc és un element clau, i naturalment ha d’estar homologat. A banda del casc, has de completar el teu equipament per conduir la moto amb una caçadora, guants, pantalons i botes. Tots aquests elements són per tu eines de protecció imprescindibles que no has de deixar a casa. Abans d’adquirir aquest equipament has de tenir en compte dos factors. El primer i principal, tria bé perquè sigui còmode; en aquest sentit, pensa que l’hauràs de portar cada cop que estiguis dalt del vehicle. D’altra banda, escull un equipament que sigui confortable per totes les èpoques de l’any.

Temperatures elevades

Està clar que a l’estiu o quan hi ha onades de calor és prou complicat mantenir totes aquestes normes. No obstant, has de saber que la majoria d’abrasions en la pell es produeix durant l’estiu. És cert que la calor pot arribar a ser molt fastigosa, però ha de primar per damunt de tot la seguretat. No caiguis en la temptació de conduir amb xancles; a més de ser perillós, podries acabar amb una multa, doncs està prohibit per llei conduir moto amb aquest tipus de calçat.

com-es-poden-evitar-els-accidents-de-moto-1

Excés de velocitat

La velocitat, i concretament l’excés de velocitat, és una de les causes fonamentals que origina accidents de moto. I això és així perquè la velocitat està relacionada amb la distància de seguretat i la capacitat d’anticipació o l’efecte túnel. En aquesta línia, el motorista ha de saber adaptar la velocitat en el marc dels límits establerts, i en funció de les circumstàncies de la via. Això permetrà al motorista poder reaccionar a temps si hi ha qualsevol incident o imprevist. Pensa també en les condicions de l’asfalt. Pot estar sec, mullat o brut, i això també influeix. De la mateixa manera, l’estat la moto també és important, com ara els frens, la suspensió o els neumàtics. Tots aquests aspectes estan vinculats i tenen influència en la seguretat.

Assegura’t de ser visible a la carretera

És molt rellevant que t’asseguris de ser vist pels altres conductors. El primer, perquè sàpiguin que hi ets en la carretera i, d’altra banda, perquè no els sorprenguis. Pensa que qualsevol maniobra sobtada d’un altre conductor pot fer que acabis al terra inesperadament. En aquesta línia, has d’evitar posar-te en l’angle mort dels altres conductors. I posa especial atenció a aquest aspecte quan viatges per carreteres secundàries. Fixat, també, en el traçat de les corbes: recorda que si t’obres massa pots envair el carril contrari, i si et tanques molt, podries perdre el control de la moto.

Abans posàvem èmfasi en la importància de ser vistos pels altres. Tanmateix, també has de fer una revisió de la teva visibilitat en carretera. En aquest senti, cal verificar que tots els grups òptics funcionen correctament, i també que estiguin nets. De la mateixa manera, has de tenir cura de la pantalla del casc per aconseguir que la visibilitat sigui òptima. Si al teu equip hi ha peces reflectores, també has de fer-te càrrec del seu manteniment, així seràs més visible per a la resta de conductors. I no descuidis fer una visita a l’oculista; una revisió anual t’estalviarà mal de caps.

Conducció preventiva

Para molta atenció quan hagis de conduir per la ciutat. És habitual que hi hagi un trànsit dens, o que et trobis amb vianants que surten inesperadament. I també contempla la possibilitat que se’t creui algú que condueix un patinet. Aquests i altres escenaris formen part de les rutines productives del dia a dia en la ciutat. Aleshores, per evitar accidents de moto, has de posar molta atenció, anticipar-te als problemes i fer que la teva conducció sigui preventiva. Per regla general, els conductors obliden senyalitzar les maniobres amb els intermitents. Has d’estar preparat per a girs sobtats, parades inoportunes o portes de vehicles que s’obren sobtadament. Així, com a norma has d’estar alerta i observar els comportaments d’altres conductors. I, a més, vigila l’estat de l’asfalt per evitar ensurts, com ara una tapa de claveguera mal posada.

Compte en la carretera

Ara que ja coneixes algunes tàctiques per conduir amb seguretat, no oblidis anar amb compte quan surtis a la carretera. La seguretat ho és tot, perquè et permet estar tranquil. L’equip de professionals d’Assegur treballa perquè la teva tranquil·litat sigui completa. Per això et recomanem que visitis la nostra pàgina web per saber més sobre les nostres assegurances de moto. Una assegurança et permetrà anar en moto amb la seguretat d’estar cobert i sense més preocupació que estar pendent de la conducció i gaudir de l’experiència.

¿A quién llamar en un accidente de tráfico?

¿A-quien-llamar-en-un-accidente-de-trafico

Sufrir o presenciar un accidente de tráfico es algo que nadie desea. Sin embargo, los imprevistos suceden y toda la ciudadanía está obligada a ofrecer su ayuda. Por eso, tanto si eres tú una de las personas implicadas en el accidente como si lo has presenciado, hoy queremos contarte a quién debes llamar y cómo hay que actuar. 

Primeros pasos cuando se produce un accidente de tráfico

Como recomendación inicial, es fundamental mantener la calma, aunque resulte difícil por la gravedad de lo sucedido. Si nos dejamos llevar por el estrés o la frustración, tendremos una mayor dificultad para priorizar las acciones más importantes e incrementaremos la severidad de los riesgos. 

Tanto si resulta evidente de quién es la culpa, discutir o faltarse al respecto no conduce a nada, ya que los daños o las consecuencias del accidente, no pueden solucionarse en ese preciso instante. Sin embargo, ese tiempo sí puede ser crucial en el caso de que haya heridos. Por otra parte, hay que tener en cuenta que no se puede entorpecer la circulación, puesto que esta debe continuar con normalidad. 

A nivel general, y según se indica en el Código de Circulación de Andorra, los conductores y acompañantes de un vehículo implicados en un accidente están obligados a auxiliar o pedir auxilio para atender a las víctimas, en caso de que las haya. Además, deben colaborar para evitar peligros o daños mayores, esclarecer los hechos, y restablecer -en la medida de lo posible- la seguridad de la circulación. 

Accidentes con daños corporales

En el caso de un accidente con daños corporales, cualquier conductor implicado, en caso de salir del vehículo y ocupar la calzada, debe usar un chaleco reflectante homologado. Además, debe señalizar -en caso de ser necesario- el accidente para evitar nuevas colisiones. Si fuera requerido, se debe cortar el tráfico en la vía o carril en el que se haya producido el siniestro. Y también debe prestar, en la medida de sus posibilidades, la primera ayuda a las víctimas.  

Accidentes con daños materiales

Si se trata de un accidente solo con daños materiales, los conductores implicados tienen que detener el vehículo en un lugar adecuado, y señalizar el lugar del accidente en las vías interurbanas. Además, deben usar el chaleco reflectante homologado antes de salir del vehículo, y rellenar el parte amistoso de accidentes.

Señalización en caso de accidente

Siempre que sea posible, y si el vehículo accidentado -y su carga, en caso de haberla- ocupa la calzada, lo mejor es retirar de esta el vehículo accidentado. Si es necesario, se autoriza usar el arcén o la mediana para ello. 

Asimismo, debe hacerse uso de las luces de emergencia mientras se libera la vía. En paralelo, es obligatorio el uso de dispositivos de señalización de peligro, que tienen que ser visibles para los conductores que se aproximen desde una distancia mínima de 100 m. 

A quién llamar en caso de accidente de tráfico

Si se produce un accidente en el que hay heridos -y sospecha de fallecidos-, hay que informar y pedir ayuda a los servicios de urgencia de Andorra: el 110 (Cuerpo de Policía) o el 116 (Urgencias Médicas). Debe permanecerse en el lugar del accidente hasta que llegue la Policía. 

En el supuesto de producirse únicamente daños materiales, los conductores deben alertar al Cuerpo de Policía en los siguientes casos detallados en el Código de Circulación andorrano: 

  • Cuando alguna de las partes detecte alguna anomalía referente a la documentación presentada por las partes contrarias. 
  • En caso de que los implicados no se pongan de acuerdo a la hora de cumplimentar el parte amistoso de accidente, y esto pueda derivar en un problema de orden público. 
  • Cuando alguna de las partes detecte o sospeche que otro conductor presenta síntomas de estar bajo efecto de bebidas alcohólicas o drogas. 

Gestión con la compañía aseguradora

Cuando hay un accidente de tráfico, uno de los puntos es la negociación entre las compañías y la correspondiente indemnización a la persona perjudicada. No obstante, puede suceder que no se está de acuerdo con la resolución, tanto por el importe económico como por los tratamientos. 

Ante estas circunstancias, se debe proceder con la reclamación, que puede realizarse por vía penal, o por la vía civil.

Por lo que pueda pasar, desde Assegur te recomendamos contar con un seguro de vida. Protege tu vida y protege a tus seres queridos. 

Com ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom

Com-ensenyar-al-teu-gos-a-reconeixer-el-seu-nom

Ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom serà un dels primers passos per tal que, més endavant, sigui més fàcil educar-lo i ensenyar-lo, per exemple, a donar la pota, a asseure’s o a apropar-se quan crides el seu nom. Tenir un gos aporta beneficis per a la salut, i ensenyar-lo des de cadell a reconèixer el seu nom i a ser obedient suposarà un avantatge tant per a ell com per a tu. Per tant, el fet d’educar el teu gos contribuirà a millorar el vostre vincle, i també permetrà que t’entengui de manera molt més fàcil.

Ensenyar al teu gos el seu nom serà, segurament, una de les coses que més il·lusió et faran un cop ja hagis decidit com es dirà. Cal tenir en compte que, per aconseguir-ho, serà necessari tenir molta constància i paciència. Per això, avui t’expliquem com pots ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom, i et donem diversos consells que t’ajudaran a captar la seva atenció de manera més senzilla.

Com escollir el millor nom per al teu gos?

Com ja hem comentat, ensenyar el nom al teu gos és quelcom bàsic per començar a educar al teu cadell. Un dels passos més importants per aconseguir-ho és escollir el nom indicat. Es tracta d’una decisió molt important, i que sempre fa molta il·lusió, i és necessari saber que, per tal que el teu gos reconegui i aprengui el seu nom més fàcilment, cal que aquest tingui unes característiques concretes. Aquests consells t’ajudaran a escollir el nom més adequat per al teu gos:

  • Escolliu un nom curt, format per una única paraula, i poques síl·labes. El més recomanable és triar un nom d’una única síl·laba. Com més llarg sigui el nom, més difícil resultarà ensenyar al teu gos a reconèixer-lo.
  • La lletra “a” i la lletra “o” són les que millor perceben els gossos. Per tant, si el nom que esculls té aquestes lletres, li resultarà més fàcil aprendre’l.
  • També és important que el nom en qüestió sigui fàcil de pronunciar. D’aquesta manera, serà més fàcil que el teu gos aprengui a reconèixer-lo.
  • Intenta escollir un nom que sigui completament diferent d’aquelles paraules que utilitzaràs per ensenyar-li ordres bàsiques com “vine”, “seu” o “quiet”. D’aquesta manera, li resultarà més fàcil reconèixer cada una d’aquestes paraules.
  • Trieu un nom original i personalitzat, que us encanti a tota la família.
  • Per últim, cal tenir en compte que, si has adoptat un gos que ja és adult, cal que mantinguis el seu nom, ja que referir-te a ell amb una altra paraula podria confondre’l, i seria molt complicat que aprengués a reconèixer un nom nou.

Consells per ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom

Ja has escollit el nom del teu gos? El proper pas serà ensenyar-lo a reconèixer aquesta paraula, per tal que respongui al seu nom quan el cridis. El primer que cal fer per tal de poder ensenyar al teu gos el seu nom és trobar el lloc més indicat. Pot ser a dins de casa o a l’aire lliure, però és molt important que sigui un lloc amb calma, on no es pugui distreure fàcilment. Els primers dies, és recomanable que us quedeu dins de casa, ja que serà un lloc molt més tranquil, on el teu gos segur que se sentirà còmode. Un cop hagin passat uns dies, també pots continuar ensenyant-li el seu nom al carrer, per tal que aprengui a ser obedient i a respondre al seu nom a l’aire lliure, quan hi ha altres possibles distraccions.

Un cop escollit el lloc, per ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom, et recomanem seguir els consells que et donem a continuació.

Capta l’atenció del teu gos

Un cop hagis escollit el lloc, el següent que hauràs de fer és captar l’atenció del gos i, per tal d’aconseguir-ho, serà necessari que estableixi, encara que sigui durant uns segons, contacte visual amb tu. Per aconseguir que el teu gos estigui atent, cal que li ensenyis quelcom de menjar que li agradi. Mostra-li un tros de llaminadura, o d’algun dels seus aliments preferits. Guarda’l dins el teu puny tancat i, encara que ell intenti agafar el premi, no li donis. Quan es cansi d’insistir, i sembli que comença a distreure’s, digues el seu nom. És molt important que vocalitzis clarament, i que el teu to sigui calmat i alegre. Quan et miri després d’haver sentit el seu nom, felicita’l, i recompensa’l amb el premi.

Aquest procés l’hauràs de repetir diverses vegades. Quan torni a estar distret, crida’l pel seu nom i, quan et miri, felicita’l de nou. És normal que, al principi, et miri únicament perquè ha sentit la seva veu, i no perquè ja estigui començant a aprendre a reaccionar al seu nom. Tot i això, a mesura de repetir aquest exercici diverses vegades al dia, aprendrà a reconèixer-lo. És recomanable dedicar al voltant de 10 minuts diaris a fer aquest exercici. D’aquesta manera, a poc a poc, el teu gos aprendrà a reconèixer el seu nom. També és important, però, que no dediquis més temps del compte a aquesta activitat, ja que, en cas contrari, el teu gos podria avorrir-se o distreure’s.

Quin és el proper pas?

Un cop vegis que el teu gos comença a aprendre a estar atent quan sent el seu nom, et recomanem modificar lleugerament l’exercici. Igual que fins ara, en un moment en què estigui un xic distret, digues el seu nom, i espera’t tres segons. Si, durant aquests tres segons, manté la mirada, felicita’l, per tal que vegi que està aprenent, o dona-li un premi. Si, en canvi, abans que acabin aquests tres segons, es distreu, intenta-ho una altra vegada, esperant un xic menys, i ves augmentant el temps fins que el teu gos estigui atent durant uns quants segons, després de sentir el seu nom.

De nou, recorda que la repetició i la paciència són clau per aconseguir ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom, però també és molt important que no es cansi més del compte. Per tant, si vols que el teu gos aprengui a estar atent, el millor és repetir aquest exercici durant uns minuts cada dia. També és recomanable que, entre cada repetició, esperis uns segons, i que no repeteixis el seu nom moltes vegades seguides, ja que, d’aquesta manera, podria no entendre’l.

Capta la seva atenció mentre està en moviment

Tal com hem comentat, especialment quan comencis a ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom, és recomanable fer aquests exercicis a casa, o en un lloc tranquil, amb poc soroll i amb poques distraccions. A mesura que el teu gos vagi aprenent a reaccionar al seu nom, caldrà que s’acostumi a fer-ho en diverses situacions. Per això, el proper pas serà ensenyar-li a reconèixer el seu nom mentre estàs en moviment. Això et resultarà especialment útil per quan aneu a passeig, per exemple. Per aconseguir-ho, t’hauràs d’allunyar d’ell unes passes, i cridar el seu nom mentre camines.

Amb el temps, i a mesura que el teu gos va adquirint més pràctica, també podràs afegir altres dificultats. Et recomanem practicar aquest exercici d’atenció en diferents llocs i situacions, i en moments en què el teu gos pugui estar distret. Caldrà que vagis augmentant la dificultat de manera gradual, fins a arribar a ensenyar al teu gos a reconèixer el seu nom en situacions en què està envoltat d’altres sorolls o persones.

Altres aspectes a tenir en compte

També hi ha altres aspectes que has de tenir en compte durant aquest procés d’aprenentatge. És molt important que, quan cridis el teu gos, ho facis amb un to de veu alegre i suau. En cas d’haver-lo de renyar per algun motiu, no utilitzis el seu nom, ja que això faria que associés la paraula a una idea negativa. És necessari que associï el seu nom a situacions i idees positives; en cas contrari, podria no parar atenció en sentir el seu nom. Per últim, tal com ja hem dit, és imprescindible tenir clar, en tot moment, que educar un gos és un procés que requereix molta paciència, i cal ser molt constant.

Vols que el teu gos estigui cuidat i protegit en tot moment? Et convidem a conèixer les nostres assegurances per a mascotes.

Consells per a la pràctica adequada d’esports d’hivern

Consells-per-a-la-practica-adequada-desports-dhivern

Els esports d’hivern són ideals per mantenir-se en forma i gaudir plenament de la natura. L’esquí o la marxa nòrdica són algunes de les modalitats esportives que pots conèixer i practicar. Hem recopilat, per a tu tota la informació que necessitaràs si passes uns dies a la neu: quatre modalitats i tot el que has de saber per passar-ho bé a la muntanya i també del nostre principat, Andorra. Ens acompanyes?

Si bé és cert que aficionar-se als esports d’hivern i practicar-los és quelcom que fa feliç a gairebé tothom, també pot significar una experiència menys positiva: anar sense l’equipació adequada o no tenir molta pràctica pot acabar sent el gran inconvenient per passar-ho bé. Tant si t’animes a començar aquesta afició ara, com si ja ets un esportista que coneix la neu fa una mica de temps, aquesta és la nostra recomanació: anar ben equipat, portar els accessoris esportius adequats, també la roba correcta i aprendre la tècnica de l’esport. Si segueixes aquests tips tan pràctics, la teva estada a la neu serà inoblidable.

Primera qüestió a tenir present: quins esports d’hivern vols practicar?

Com segur que ja sabràs, encertar en l’activitat esportiva que t’agrada o per la qual tens facilitat és clau. Per això, ara que fa poquet de l’inici de l’any 2022 i que a casa nostra, Andorra estem en plena temporada d’esquí, recopilem aquí tres modalitats diferents:

  • La marxa nòrdica, un esport que feien servir els esquiadors a Finlàndia, per entrenar-se
  • L’esquí alpí per passar jornades memorables a la neu i experimentar grans sensacions
  • L’SkiBike, una modalitat ben actual que et permetrà baixar amb snowbike, la muntanya
  • L’Snowboard, un dels esports de neu més populars, intensos i atractius

Són activitats amb les quals t’has de familiaritzar primer, si mai has pujat a la muntanya a practicar-les. Tanmateix, si ja t’has iniciat, veuràs que els nostres consells et seran de molta utilitat. Prepara’t per passar uns dies a la neu, plens de diversió, esport i natura.

Consells per a practicar la marxa nòrdica, un esport nascut a Finlàndia

L’esport d’origen finès, ja està completament arrelats a molts llocs, com és el nostre país, Andorra, fins i tot en èpoques de menys fred. Per això els esquiadors finesos mantenien la forma i maximitzaven el seu rendiment amb la marxa, en els dies que no hi havia gaire neu.

Ara, tu també podràs posar-te en forma amb aquests recorreguts per la muntanya, practicant la marxa nòrdica a l’hivern. Cal que tinguis moltes ganes de fer exercici, gaudint de paisatges hivernals increïbles i respirant l’aire més pur. Però què necessites per practicar aquesta modalitat?

Primera recomanació: Equipació confortable, per començar

Cal que vagis abrigat, òbviament i si per a tu és el primer contacte amb aquesta modalitat d’esport de neu, aquí tens el primer tip: fes-te amb una equipació esportiva que sigui una mica més genèrica, que serveixi per a altres activitats com l’esquí tradicional. Així, ara que et trobes en la recerca d’esports d’hivern, podràs provar aquest, sense una gran despesa inicial. En canvi, si ja has decidit practicar-ho sovintejadament, compra una equipació específica amb pals de nòrdic que portin dragoneres.

Segona recomanació: aprendre la tècnica és important per treure’n tots els beneficis

Mira de practicar aquest esport de manera correcta. Ho pots aconseguir inscrivint-te a associacions o grups que compten amb monitors experts. Adreça’t a professionals per practicar la marxa nòrdica i gaudir dels seus avantatges. Amb aquest esport es pot arribar a exercitar fins a un 90% de la teva musculatura. Els beneficis pel teu organisme són rellevants i pots entrenar-te a qualsevol edat.

Consells per practicar l’esquí alpí

L’esquí alpí és la modalitat de baixar pels pendents nevats amb esquís convencionals; són aquells que tenen el centre de gravetat just a sota del genoll i l’ancoratge de la bota és integral. Existeixen altres variants com l’esquí nòrdic on el peu pot actuar més lliure i se sol practicar a les valls de les muntanyes o en pendents moderats.

Primera recomanació: conèixer aquest esport de neu

Aquí també et recomanem unes classes de formació per iniciar-te i treure el màxim partit a la teva estada a la neu. En territoris com el nostre principat trobaràs infinitat d’establiments on adquirir packs exclusius amb forfets, classes i monitors; aquests últims professionals t’ho posaran molt fàcil i tindrà una experiència ben positiva dels inicis. Segur de després d’això t’enamores d’aquest esport.

Segona recomanació: esquís, pals i botes

Aquest és un esport on es fa imprescindible aconseguir tots aquests accessoris d’esquí que siguin adequats a la teva mida. És important, doncs, que t’informis bé a l’hora de fer-los servir a la muntanya: tant si els compres com si els llogues t’has d’assegurar que podràs baixar els pendents amb la protecció correcta i amb garanties.

Tercera recomanació: una bona equipació et garanteix una experiència gratificant

Necessites una granota d’esquí, una dessuadora, un anorac i uns descansos. Pel que fa als complements, et farà falta: un casc, unes ulleres de sol homologades i també uns guants impermeables.

L’experiència que et dona practicar sovint l’esquí alpí, fa que tinguis clar quin tipus de roba et va bé per les baixades per la muntanya. En qualsevol cas, sempre pots consultar els professionals de les botigues d’esport d’hivern dels centres comercials.

Consells per practicar l’SkiBike i gaudir de la sensació de llibertat

Coneixes aquesta modalitat d’esport de neu? L’SkiBike és baixar per la muntanya amb una “bicicleta de neu” (snowbike) per gaudir encara més dels descensos per muntanyes nevades. Si t’agraden les emocions una mica potents, aquest és el teu esport.

Primera recomanació: troba la snowbike apropiada a la teva experiència

Cal que siguis conscient que per baixar tan ràpidament els pendents nevats has d’haver acumulat una mica d’experiència. També podràs comprovar que la teva pràctica en l’esquí més tradicional t’ajudarà a dominar la tècnica d’aquest esport d’hivern. Existeixen bicis de neu amb dos esquís en la part posterior i la nostra recomanació és que t’iniciïs amb una d’aquestes si no has esquiat mai.

Segona recomanació: una bona protecció és molt important en esports d’hivern com la SkiBike

T’explicàvem abans que les baixades amb bici de neu solen ser trepidants, per bé que el risc de caiguda pot ser més baix que en altres modalitats. Tanmateix, nosaltres et recomanem una protecció molt específica: els cascos integrals de SkiBike o els petos de seguretat per la bici de neu.

Tercera recomanació: arribar a les estacions amb el vehicle a punt

En el cas que la teva colla i tu vingueu amb cotxe, cal preparar-se per les nevades que puguin caure en arribar o quan sigueu ja a les pistes. No és una bona idea deixar les cadenes per les rodes a casa, encara que les previsions no anunciïn temporals. En aquesta qüestió important, cal insistir:

  1. Utilitzar cadenes
  2. Tenir un servei d’assistència en carretera activat o actualitzat
  3. Tenir una bona assegurança pel teu vehicle

Consells per gaudir d’experiències increïbles practicant Snowboard

És un esport que pot proporcionar-te grans experiències en companyia de col·legues d’afició i és, també, tota una filosofia de vida. L’ambient que envolta aquesta comunitat, els seus esportistes de referent i el look que llueixen fan que sigui un dels esports d’hivern més populars i atrevits… I tu, t’atreveixes a provar-ho?

Primera recomanació: la taula d’snowboard adequada per a tu

En les estacions d’esquí trobaràs establiments on pots adquirir o llogar la teva taula d’snowboard. Allà mateix t’aconsellaran sobre la mida i les característiques, cosa essencial per fer bons salts. En el cas que ja el practiquis fa temps, de segur que comptaràs amb l’equipació més adient.

Segona recomanació: practica molt les baixades abans d’iniciar-te en els salts

Encara que les caigudes i derrapades no siguin greus en la major part dels casos, et recomanem unes gotes de prudència. En aquesta disciplina tan emocionant es poden fer piruetes realment increïbles i cal anar pas a pas. Assoleix primer l’habilitat per dominar les baixades, derrapades i figures; un cop tinguis consolidats aquests objectius, ves a totes.

Cal remarcar que existeixen assegurances molt recomanables per protegir-te de caigudes i altres incidències. Tenir aquesta cobertura et donarà una seguretat que has d’aprofitar per dominar fins al límit aquest esport.

Volem ser la teva companyia d’assegurances a Andorra. Vine a Assegur i t’informarem de la millor protecció per gaudir dels esports d’hivern.