Cuando pensamos en masajes solemos imaginar que su utilidad se reduce prácticamente a la relajación o la rehabilitación en casos concretos. Con respecto a los masajes faciales podríamos pensar lo mismo, pero lo cierto es que sus beneficios trascienden de la mera relajación. En este artículo haremos un repaso de su importancia y de cómo funcionan exactamente.
Por qué son importantes
Llegados a cierta edad el cuerpo empieza a producir una menor cantidad de colágeno, y sin ese elemento las arrugas tienden a ser más comunes. La piel envejece, eso es un hecho, pero siempre podemos realizar ciertas acciones para que ese proceso sea mucho más lento, entre ellas, los masajes faciales son una de las mejores opciones. Piensa en tu rostro como en otro conjunto de músculos, cuanto más tiempo dediques a ejercitarlo, más notaras sus efectos y mayor será el freno de su deterioro.
Beneficios principales
Entre las virtudes del masaje facial podemos encontrar una reducción del envejecimiento, al aplicar el masaje la piel se oxigena y se mejora la circulación de la zona, aumentando a su vez la producción de colágeno, que reduce el número de arrugas. Esta técnica, y más si la implementas en tu rutina, conseguirá no solo reducir el envejecimiento, sino mejorar tu estado de ánimo, dándote un momento de relajación y liberando el estrés y la ansiedad que has acumulado en tu día.
Cómo darte el masaje
Lo recomendable en el proceso del masaje facial es que sea realizado aplicando una crema o el producto habitual de cuidado que suelas usar. No hay un producto ideal, ten en cuenta cómo es tu piel y qué crema se adapta más a tus necesidades y gustos. El masaje conseguirá potenciar los efectos del producto que hayas elegido.
Respecto al tiempo, no es algo tan relevante, un par de minutos dedicados a esta práctica te aportarán los beneficios que estás buscando. Lo que sí es importante es que encuentres tu momento ideal para hacerlo. Crea un ritual en el que este proceso sea un momento especial de disfrute y dedicado exclusivamente a ti y a tu cuidado.
Respecto a los accesorios como los masajeadores, es algo que puedes utilizar, aunque lo recomendable es que uses tus propias manos, pues el calor corporal que emana de ellas ayuda enormemente al proceso de absorción de las cremas. Realiza el masaje con una presión media y dedícales más tiempo a las zonas donde se suele acumular más tensión, como la frente.
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