16 llocs amb encant a prop d’Andorra que no coneixes

llocs amb encant

Si et trobes passant uns dies a Andorra, fes alguna sortida per zones properes al principat. Te’n proposem tres llocs amb encant que de ben segur t’agradaran.

Llívia

Un dels llocs amb encant propers a Andorra cap a l’est i per la carretera N-20, és Llívia, una illa catalana envoltada literalment de territori francès. El seu passat medieval va deixar una forta petjada i això queda molt palès en monuments emblemàtics com és la Torre Bernat de So que data del segle XV i en el seu nucli antic. Hi havia existit un gran castell, probablement del segle XIII, del que es conserven les runes, actualment bé cultural d’interès nacional.

És molt recomanable conèixer el patrimoni d’una de les farmàcies més antigues d’Europa, la farmàcia Esteva. Un establiment que ja apareix documentat el 1594 a Llívia i del qual es conserva tot el bé moble, al museu de la vila. S’exposen els prestatges, el pots dels medicaments i una col·lecció de llibres sobre farmàcia.

No marxis de Llívia sense fer la ruta de les fonts, per conèixer dos brolladors naturals d’aigües sulfuroses i fèrriques amb propietats medicinals. També et recomanem el Pont del Carrasut, un petit pont de pedra que es troba en aquest itinerari.

Os de Civís

Un altre dels llocs amb encant que et recomanem es troba a l’oest d’Andorra, a molt poca distància. És Os de Civís i només es pot accedir a través de la carretera de Sant Julià de Lòria. Està conformat per un conjunt de cases medievals plenes d’història i conservades amb molta cura gràcies a una associació constituïda per veïns i amics visitants de la zona. Es tracta d’un poble ple d’encant, de carrers costeruts, empedrats, amb totes les cases fetes d’aquest material i les seves teulades protegides de la neu amb pissarra negra i brillant. A dalt d’un petit turó també trobaràs una església romànica dedicada a Sant Pere; de planta senzilla, que ha estat restaurada no fa gaires anys, precisament gràcies a l’associació d’amics d’Os de Civís.

Esterri d’Àneu

Agafant la carretera N-145, a uns 100 quilòmetres es troba a la Vall d’Àneu i el municipi Esterri d’Àneu. Amb l’encant típic dels pobles de muntanya, Esterri d’Àneu està ubicat a la comarca catalana La Noguera Pallaresa al costat del Parc Natural dels Pirineus. Visitant a la Vall d’Àneu i els petits municipis que la conformen, podràs contemplar llocs com ara el pont de dos ulls, datat en el segle XIII, que es troba a la mateixa Esterri. Gaudiràs, també, de l’esplendorosa natura del parc natural de l’Alt Pirineu, un espai protegit. Des del parc estant,  s’organitzen tot de sortides per veure com viu l’ós bru i conèixer millor l’aposta que es fa en aquest territori per preservar el magnífic animal. Una visita a la casa de l’ós bru del Pirineu, ajuda a comprendre la relació entre aquesta espècie protegida i les persones del seu entorn.

Des de la nostra agència d’assegurances, Assegur, t’animem que visitis Andorra i gaudeixis de tots aquests llocs amb encant.

És obvi que Andorra i els llocs que estan al seu voltant aporten molts delits als turistes. Aquests tres llocs amb encant són una petita mostra del que aquest espai ple de vida i natura aporta al visitant. Però no és això només; la zona ofereix recursos i possibilitats per tothom.

Per això, seguim aquest recorregut per llocs amb encant i la geografia al voltant de les terres andorranes fent cinc cèntims de tot el que pots gaudir en aquest paradís. L’encís d’aquests llocs tenen la seva raó de ser en els seus indrets. De fet, els seus paisatges de natura pura. Et perdràs en les muntanyes o en els llacs. I, fins i tot, als parcs naturals.

Tota mena d’activitats

Podràs practicar senderisme, entre altres activitats. I, naturalment, esports d’hivern com l’esquí, o fer una ruta per les esglésies romàniques. Has de saber que al voltant d’Andorra hi ha un fum de petites esglésies romàniques construïdes entre finals del segle VIII i el XIII. Com a nota curiosa, t’expliquem que estan en condicions òptimes gràcies al seu aïllament i a l’absència de guerres. També pots passar una estona inesborrable anant a conèixer els secrets d’algun poble petit, o senzillament, relaxar-te en algun balneari.

Pobles del Pirineu francès

Els pobles del Pirineu francès estan a prop d’Andorra i són una alternativa de turisme a la que no pots renunciar. Hi ha una varietat molt interessant de pobles increïblement bonics.  Els llocs són preciosos. Estan a la muntanya o en la costa del mediterrani francès, i l’estètica medieval sembla de compte de fades. El paisatge fins a arribar al destí és de somni. Les carreteres són bones, i quasi no hi ha trànsit. Tot això fa que l’escapada sigui rodona.

Port Vendres

Aquesta ciutat es troba a prop del Mediterrani francès, i està molt prop d’un altre municipi que també hem seleccionat, Colliure. Port Vendres té un port pesquer i esportiu. És ideal per fer una passejada entre el mar i les muntanyes. Al passeig hi ha un fum de restaurants amb boniques terrasses amb vistes a l’embarcador. Les platges són menudes. Així i tot, el lloc paga la pena perquè és encisador.

Colliure

Està a la regió francesa del Llenguadoc-Rosselló. Té un port pesquer i, a més, cales cristal·lines que conviden a fer una passejada a prop del mar durant l’hivern, i a l’estiu, a banyar-se.

Aquest municipi té l’al·licient de poder visitar la tomba del poeta espanyol Antonio Machado. Està soterrat en el cementiri antic. De camí al cementiri, pel carrer que té el nom de l’artista, passaràs per la casa que va ser la seva residència durant la seva curta estada al poble.

D’altra banda, els racons  més bonics d’aquest poble amb encant han estat retratats per prestigiosos pintors, com Picasso, Chagall o Matisse. Per tant, és una vista en la qual a més d’esplai podeu gaudir dels aspectes culturals i literaris que ofereix.

Ceret

Se la coneix com la capital de la cirera, per la seva producció d’aquest fruit. És la capital de la comarca de Vallespir. Això no obstant, és famosa pel seu Museu d’Art Modern. Allí podreu contemplar obres de Picasso o pintures impressionistes. Si voleu fer un recés, el lloc ideal és parar a prendre alguna cosa a Le Grand Café. Després de la relaxació no està de més fer una visita al Pont del Diable, al convent dels caputxins, o visitar castells o esglésies com la de Saint-Pierre.

Castellnou dels Aspres

Aquesta és una localitat petita que està al departament dels Pirineus Orientals, i a la històrica comarca del Rosselló. Val la pena visitar aquest menut municipi, doncs es tracta d’una vila medieval fortificada i emmurallada. El castell fou construït l’any 990 pel senyor feudal de Castellnou.

Les Orgues d’Ille sur Têt

Aquest és un paratge de muntanya molt peculiar arreu del món. No només de França, sinó també d’Europa. Hi ha unes torres rocoses anomenades xemeneies de fades. Es tracta d’unes torres erosionades que li regalen a l’entorn un paisatge d’una bellesa sublim.

Ax-les-Thermes

El nom del poble fa referència a un dels seus majors atractius: els balnearis. Aquest bell paratge es troba a la ribera del riu Ariège. I és un pas obligat per tots els visitants que fan la ruta entre Tolosa i Andorra. Si aneu a l’hivern, podeu pujar al telefèric que arriba fins a una estació d’hivern a la muntanya. Per allà podeu fer una ruta que us durà a senders vorejant el riu, i us trobareu també amb cascades. El poble, a més, té un nucli antic molt interessant amb un estil regional ideal per fer una bona passejada.

Pirineu català

Una altra opció a prop d’Andorra és visitar els pobles de Catalunya. Allí gaudireu dels bonics pobles del Pirineu català. La natura és espectacular i els pobles es troben connectats a les muntanyes. Aquests pobles són coneguts per tothom, però hi ha altres que per ser menuts o pel seu difícil accés passen desapercebuts. I surt a compte conèixer aquestes joies que amaga el pirineu català.

Taüll

Destaca per la seva bellesa natural, i posseeix la característica de condensar en molt poc espai una natura i una arquitectura exuberant. Taüll no arriba als 300 habitants, i està ubicat a la Vall de Boí. Les esglésies romàniques són visita obligada, molt recomanables l’església de Sant Climent i la de Santa Maria. La primera té un campanar de sis pisos, i va ser declarada Monument Històric-Artístic l’any 1931, i Patrimoni de la Humanitat per la Unesco l’any 2000. El campanar es pot veure des de qualsevol indret del poble.

Prullans

Aquest és un poble encara més petit que Taüll, però es tracta d’un dels llocs amb encant més encisador de la zona. Té poc més de 200 habitants, i una localització espectacular. I és que es troba ni més ni menys que al Parc Natural Cadí-Moixeró. Té unes vistes impressionants a la Cerdanya, i només per això ja val la pena visitar-lo. A més, té uns valuosos dòlmens que van ser trobats a Orèn i a les Coves d’Anes. Aquests dòlmens mostren la presència de l’home en aquestes terres des de fa milers d’anys.

Tot i ser un poble menut, té molts atractius pels visitants. Per això no és podeu perdre l’església romànica de Sant Esteve. És una construcció que data dels segles XI i XII. Només té una nau, però al segle XVI es va afegir el campanar.

Unha

Pertany al municipi de l’Alt Aran. Es troba a uns 1.280 metres sobre el nivell del mar, i està envoltat de muntanyes i natura. Les cases són de pedra i els carrers molt estrets. Com a lloc interessant, destacar l’església parroquial de Santa Eulàlia. A més, està a tocar de Salardú.

Camprodon

Ubicat al costat del riu Ter (just al naixement del riu), té una població al voltant dels 2.000 habitants. I destaca el Pont Nou que data del segle XII, a més de l’església de Santa Maria, i el Museu d’Isaac Albéniz. Aquest museu està dedicat a aquest compositor català nascut l’any 1860.

Castellar de n’Hug

Aquest municipi es troba al cor del Prepirineu català, a la comarca del Berguedà. És molt menut, i es troba situat a 1.400 metres sobre el nivell del mar. La seva arquitectura és molt peculiar, amb carrers empedrats i cases i parets de pedra. Té una estructura netament medieval. Des d’allà es pot gaudir d’unes vistes espectaculars a la Serra d’Ensitjà, Rasos de Peguera, i el Pedraforca.

Queralbs

Situada al nord de Ribes de Freser i al límit amb la Cerdanya i la comarca francesa de Conflent. Aquesta població és coneguda per l’església romànica, que data del segle X, i està dedicada a Sant Jaume. L’àrea és ideal per a aquells a qui els agradi el senderisme.

A hores d’ara, deu ser molt difícil decidir-se per una de les escapades dels llocs amb encant que us hem recomanat. Des d’Assegur, en qualsevol dels casos us desitgem molt bon viatge. En qualsevol cas, recordeu que nosaltres estem sempre al vostre costat. Aquesta és la nostra web. No dubteu en contactar amb nosaltres, i el més important: gaudiu dels llocs amb encant al voltant d’Andorra.

Guardería canina: cuida a tu perro mientras estás de viaje

guardería canina

¿Tienes que irte de viaje y no sabes dónde dejar a tu mascota? Algunos animales de compañía como, por ejemplo, los perros no pueden pasar mucho tiempo solos. Pedir el favor a un amigo es comprometerle al tiempo que tú pasas unos días intranquilo. La guardería canina es una buena alternativa para que tu perro esté perfectamente atendido en tu ausencia. 

Las ventajas de una guardería canina 

Las guarderías caninas son centros especializados en los que tanto perros como gatos pueden permanecer perfectamente atendidos. Estas son las ventajas de dejar a tu mascota en una guardería canina mientras tú estás de viaje:

  • Tu perro estará en manos de verdaderos profesionales. 
  • Todas sus necesidades estarán cubiertas: agua, comida, cobijo, tiempo al aire libre, etc. 
  • Tu mascota podrá disfrutar de actividades de ocio, así como de ejercicios que estimulen su bienestar. 
  • Es un lugar donde los perros pueden socializar con otros canes. Seguro que hace más de un amigo. 
  • Mejorará su conducta y educación canina gracias al trabajo de los profesionales del centro. 
  • Dispondrá de asistencia veterinaria 24 horas. 

Es lógico que sientas recelos de dejar a tu perro en un lugar desconocido. Por este motivo, vamos a darte una serie de consejos para que elijas la mejor guardería canina para él. 

Cómo elegir una buena guardería canina

Por lo general, un viaje suele ser una actividad programada. Aprovecha los días antes de tu partida para mirar guarderías caninas por tu zona. No te limites a llamar por teléfono. Desplázate hasta el lugar a fin de poder observar sus instalaciones, limpieza, seguridad, permisos y licencias, etc. Toda guardería canina debe asegurarte:

  • Un servicio veterinario 24 horas. 
  • Un seguro de responsabilidad civil.
  • Personal titulado en educación y adiestramiento canino. 
  • Instalaciones adecuadas y con un tamaño aceptable. 
  • Comida de calidad proveniente de marcas especializadas en mascotas. 
  • Sistemas y personal de vigilancia 24 horas.
  • Fotos y vídeos a diario. Algunas residencias caninas te ofrecen la oportunidad de poder ver el centro en directo desde cualquier dispositivo para tu mayor tranquilidad. 

Para que el proceso de adaptación sea más rápido, una vez elegida tu guardería canina puedes llevar a tu perro para que se haga al lugar. Hazlo durante dos o tres días. Algunos de estos centros te permitirán dejar a tu mascota por unas horas para luego llevártelo de nuevo a casa. De esta manera, la ansiedad por separación no será tan elevada llegado el día de tu partida. Por último, no te olvides de pedir referencias y recomendaciones a gente de confianza. Y como tu mascota se merece lo mejor hazte con nuestro seguro para mascotas. Las mayores coberturas para que tu mejor amigo siempre esté en las mejores manos. Ahora ya lo tienes todo para que tu perro esté bien cuidado con la máxima garantía mientras tú estás de viaje.  

Es paguen impostos a Andorra? Tipus i taxes

impostos a Andorra

Com els països del seu entorn, Andorra disposa d’un sistema de recaptació ciutadana mitjançant figures tributàries diverses. Si t’estàs plantejant viure o treballar aquí, t’expliquem quins són els principals impostos a Andorra i quan es paguen.

Andorra és un petit país conegut pel seu excel·lent turisme de muntanya, però també has de saber que els impostos a Andorra són taxes tributàries molt baixes comparades amb el seu entorn, Europa. Per tant, viure o treballar a Andorra pot ser una excel·lent opció administrativa. A continuació et fem un resum de les dades dels principals impostos i taxes que es liquiden al principat.

IGI

L’IGI és el més comú dels impostos a Andorra, donat que vindria a ser com l’IVA a altres països com per exemple Espanya. El nom complet és Impost General Indirecte i grava tant els béns que s’entreguen com els serveis prestats. El tipus genèric és del 4,5%, molt lluny del 21 % de l’IVA espanyol i també és el consumidor final que suporta l’IGI, tenint present que professionals i empreses el fan constar a les seves factures. La liquidació del tribut retingut, es fa trimestralment.

IS

Impost sobre Societats. Aquesta figura impositiva la liquiden les societats (persones jurídiques) d’acord amb els beneficis que han generat en un any. La liquidació d’aquest tribut es fa al mes de Setembre amb un pagament a compte i al mes de Juliol de l’any següent es fa la regularització total. El percentatge més alt que es paga és del 10 %.

IRPF

Declaració sobre la Renda de les Persones Físiques. Totes aquelles persones que s’hi estiguin més de cent vuitanta-tres dies en territori andorrà i que obtinguin rendes per una activitat econòmica de manera indirecta o bé directa, estan obligades a liquidar a Andorra aquesta figura tributària, donat que es consideren residents fiscals. La seva declaració s’ha de presentar en un termini comprès entre l’1 d’Abril i el 30 de Setembre; el tipus màxim impositiu serà del 10%. No obstant això, per persones que declarin rendes de 24.000 a 40.000 euros, el percentatge a liquidar serà del 5%.

IRNR

Impost sobre les Rendes dels No-Residents fiscals. Aquesta figura tributària grava les persones i també les empreses que tot i no residir al principat, realitzen alguna activitat que genera rendes com, per exemple, muntatge i construcció de béns mobles o béns immobles, lloguers d’apartaments, serveis d’assessories, activitats docents, actes públics o espectacles, etc.

Des de l’any 2015 també tributen salaris i pensions de treballadors i jubilats afiliats a la CASS (Caixa Andorrana de Seguretat Social).

La forma de pagament d’aquest impost es realitza per mitjà de l’empresa o la persona que paga la renda al no-resident, perquè està obligada a retenir el tipus impositiu en la seva liquidació o factura. És aquí on el tribut vindria reflectit, en forma de retenció i el pagador de l’import ha de declarar aquesta quantitat. Els tipus percentual més habitual és del 10 % i la liquidació de l’IRNR a l’administració andorrana, es realitza trimestralment.

Des d’Assegur, t’aconsellem que consultis amb experts que t’ajudin a realitzar una correcta liquidació dels impostos a Andorra

Això no obstant, nosaltres aprofundirem en aquest tema perquè tinguis no només una visió panoràmica de quina és la realitat impositiva a Andorra, sinó també perquè puguis conèixer amb més precisió l’impacte d’aquestes taxes i impostos abans de consultar amb un expert en la matèria. D’aquesta manera, tindràs un criteri més elaborat per poder fer preguntes amb substància que t’ajudin a resoldre d’un cop aquells dubtes o la teva necessitat informativa sobre aquesta matèria. De fet, conèixer com són els impostos a Andorra és força interessant si tens previst traslladar aquí la teva residència.

Atractiu fiscal

És important que sàpigues que pel que fa als impostos a Andorra s’ha fet un esforç important per integrar-los i homogeneïtzar-los als que hi ha a la resta d’Europa. És a dir, hi ha una clara voluntat d’integrar-se amb la legislació internacional pel que fa a la normativa tributària. I, al temps, mantenir la competitivitat tributària. En aquest sentit, la col·laboració de l’Estat d’Andorra amb els organismes i les institucions financeres és exemplar. A més, les figures impositives que hi ha a Andorra fan que sigui un lloc amb un gran atractiu fiscal. Això, sumat a les condicions del país com la seguretat i la situació geogràfica, han fet d’Andorra un lloc ideal pels inversors.

Imposició directa

No obstant això, i baixant al terreny impositiu, cal destacar que la imposició directa tant pel que afecta la persona física com a la jurídica té exempcions i deduccions força interessants. Això es pot constatar als tipus d’interès més baix que els tipus nominals. Que, de fet, ja són força reduïts. I a més, a diferència del que succeeix a altres llocs, a Andorra no hi ha impostos sobre Patrimoni, Successions i Donacions. En línies generals, respecte a la imposició indirecta, el tipus general aplicable és tan summament reduït que no té impacte. Fins i tot, es podria dir que és neutral.

D’altra banda, la comparació de la tributació a països com França, Portugal o Espanya és evident en tots els casos. En aquests països la pressió fiscal és més elevada que la d’Andorra en totes les figures impositives. I, fins i tot, si es compara Andorra amb altres països d’Europa amb figures impositives baixes, com ara Malta, Luxemburg o Xipre, Andorra segueix essent la que menys càrregues aplica. Per exemple, respecte a l’IS, d’Andorra s’ha de dir que és dels més baixos d’Europa.

Per altra banda, els països amb una dimensió territorial semblant a la d’Andorra també tenen un tipus impositiu més elevat. Tot i que alguns tenen bonificacions en la tributació. No obstant això, Andorra segueix gaudint de la seva pròpia competitivitat fiscal respecte a aquests països. En relació a l’IRPF d’Andorra, cal assenyalar que té una configuració senzilla si es compara amb el d’altres jurisdiccions. El seu tipus nominal i únic és del 10%. I, donada la finalitat recaptatòria dels Estats que envolten Andorra (Espanya, França i Portugal), els tipus impositius nominals i efectius són, amb diferència, més alts que els del Principat.

Altres tipus de taxes i impostos a Andorra

A Andorra, a més de les càrregues impositives esmentades, n’hi ha d’altres. Igual que les taxes i els impostos que hem citat destaquen per tenir una tendència a la baixa en comparació als països del voltant, o a la resta de països d’Europa.  Recordem que la fiscalitat a Andorra estableix diferents tipus d’impostos. Entre ells, es troben els directes, que venen de l’obtenció de renda o tinença de patrimoni. D’igual manera, podem trobar els indirectes, que es relacionen amb els consums realitzats.

D’altra banda, entre les obligacions directes imposades per la fiscalitat a Andorra cal esmentar els impostos sobre la renda dels no residents fiscals, així com els impostos en activitats d’atzar. A més, hi ha els impostos en plusvàlues en vendes patrimonials d’immobles. També s’ha de fer referència a les obligacions indirectes imposades per la fiscalitat a Andorra. Entre elles, l’impost general indirecte o els impostos sobre les prestacions en serveis d’assegurança.

L’IRNR és un altre impost que està vigent a Andorra i que afecta la renda dels no residents fiscals. En aquest sentit, s’aplica a treballadors fronterers. Això vol dir que aquestes persones tenen la seva residència a països propers com França o Espanya. No obstant això, el vincle amb Andorra és que tenen un lligam per interès econòmic o laboral al Principat. Així les coses, el valor d’aquest mateix té una taxa del 10%. D’altra banda, d’entre les obligacions tributàries exigides per la fiscalitat a Andorra, hi ha les parroquials. Afecta els residents d’entre 18 i 65 anys. I es tracta d’impostos sobre propietat construïda, i impostos d’ubicació d’activitat comercial.

Impostos a Andorra relacionats amb el mercat dels immobles

Els impostos de la fiscalitat Andorrana també afecten el mercat dels immobles. Així, entre els tipus d’obligacions tributàries, hi ha l’impost de transmissions patrimonials. Aquest impost se situa al 4%. El percentatge fa referència a la repartició entre govern i parròquia.  D’altra banda, la fiscalitat a Andorra també contempla entre els seus impostos les plusvàlues en immobles. I com afecten aquestes plusvàlues? Oscil·len entre el 15% i l’1%.

No obstant això, la mesura d’aquest percentatge és menor en funció de condicions que afecten, directament, al mateix temps que es va mantenir l’habitatge. Cal recordar que aquest impost té vigència a Andorra des de l’any 2006. On s’aplica? Concretament, a vendes d’immobles en les quals l’adquisició és menor a deu anys. I per què fa això el Principat? Doncs en un intent de disminuir o, fins i tot, evitar l’especulació immobiliària. De fet, s’ha de destacar que l’aplicació d’aquesta obligació impositiva ha estat favorable. Andorra, en aquest sentit, ha aconseguit la fita de mantenir sota control la inflació respecte al valor d’immobles.

Com s’aplica la plusvàlua a Andorra

Aquest tipus impositiu s’aplica a Andorra de la següent forma. En cas que l’immoble sigui venut en el període d’un any, el percentatge aplicable és del 15%. D’altra banda, si l’immoble és venut abans dels dos anys, el percentatge aplicable és de l13%.  En cas que la venda de l’immoble es realitzi abans dels tres anys, el percentatge aplicable seria del 10%. I, en efecte, a mesura que hi ha més temps, el percentatge és més baix. Així, a partir del tercer any en endavant disminueix un 1% anualment.

Exempcions de la tributació andorrana

El mètode per calcular la plusvàlua és amb el suport  d’un coeficient corrector que marca el Principat. Finalment, passat deu anys, l’impost deixa d’aplicar-se. Això no obstant, hi ha tot un seguit d’exempcions fixats a la tributació andorrana. En aquest sentit, es contemplen una sèrie d’exempcions per empresaris i empreses. I aquí n’hi ha que es beneficien amb els 3.000 primers euros per rendiment de capital mobiliari. El total dels dividends emesos per la societat andorrana, i percebuts per un resident també andorrà.

I d’altra banda, el 100% dels primers 24.000 euros estan exempts de l’IRPF, i el 50% dels següents 16.000 euros. Naturalment, aquests avantatges posen a Andorra en un lloc molt atractiu per crear o traslladar negocis. Tant els que estan emmarcats com empreses, freelance,  hòldings o empreses de comerç electrònic, entre d’altres.

Impostos a Andorra: fiscalitat empresarial

Per finalitzar, al·ludim a la fiscalitat que Andorra imposa a les empreses tant grans com menudes. Està clar que els impostos a Andorra són una font de beneficis que també és altament valorada per les Pimes (petites i mitjanes empreses). Així, tenen un IS de fins al 10%, sent dels més baixos d’Europa. I a aquest avantatge cal afegir que hi ha una diferència, notable, com hem citat en altres casos, amb la resta de països limítrofs. 

A banda de tot el que hem esmentat, hi ha molts més beneficis en aquest sentit. En citem, entre d’altres, alguns. Per exemple, l’impost de societats s’estableix en un 10% de màxim.  D’altra banda, sobre els primers 50.000 euros, la tributació només és del 5%. Tot i que això ocorre a condició que l’empresa facturi menys de 100.000 euros en tres anys. En el cas que els guanys puguin ser majors a 50.000 euros, el percentatge aplicable màxim és del 10%. 

I aquesta és una radiografia que et permetrà prendre el pols a la realitat tributària del Principat. Des d’Assegur t’animen a conèixer més d’aquest marc tributari, i també et volem fer saber que estem al teu costat i dels teus per fer-te la vida més senzilla. Visita la nostra pàgina web per saber-ne més. T’esperem.

Alimentos antioxidantes fáciles de encontrar que no conocías

alimentos antioxidantes

Los alimentos antioxidantes no pueden faltar en tu nevera porque combaten el envejecimiento y, especialmente, porque son sanos, saludables y sabrosos. Seguro que si abres la nevera después de leer este contenido encontrarás este tipo de alimentos en su interior, pero nosotros queremos poner el foco en aquellos alimentos antioxidantes fáciles de encontrar que no conocías o que no sabías que lo eran.

Y, naturalmente, jamás está de sobra conocerlos y saber cuáles tienen esta propiedad porque son ricos, sanos y están a tu alcance en cualquier mercado o centro comercial.

Alimentos antioxidantes fáciles de encontrar que no conocías

El primero te va a encantar; se trata del caco puro que es muy bueno para tu organismo, es fácil de encontrar, lo puedes consumir todo el año y tienes que saber que, entre sus propiedades tiene polifenoles que son los responsables que contribuir a disminuir la oxidación celular.

Pasamos a la fruta. Gran parte de las frutas que compras son antioxidantes, entre las mejores los cítricos pero también la fruta pequeña que, además de sabor, esconde grandes propiedades. Por ejemplo, la frambuesa, que, casualmente, igual que los cítricos, es rica en vitamina C, consigue que tu circulación sanguínea fluya adecuadamente y es buena para controlar la presión arterial.  Ahora, la próxima vez que vayas al supermercado podrás comprar esta fruta para decorar tus postres y alimentarte a conciencia.

Frutos secos antioxidantes

Los frutos secos son también antioxidantes y te mantendrán joven y sana. Entre ellos, te sugerimos las pipas de girasol porque tienen aceites grasos esenciales y son ricas en vitamina E y B1. Además, como complemento en las ensaladas te darán mucho juego.

Los piñones, igualmente, son antioxidantes. ¿A qué no lo sabías?. También destacan por su aporte en calcio, magnesio y vitamina A. Seguimos con los frutos secos que, seguramente, guardarás en tu despensa. Los ricos pistachos son antioxidantes e, igual que los piñones, te garantizan un aporte de magnesio, calcio, hierro y vitamina A y C.

Por último, nos referimos a las verduras como, por ejemplo, la coliflor que es una fuente natural de calcio, magnesio y vitamina C. O las espinacas son muy sanas y aportan tres vitaminas la A, C y E.

En definitiva, los alimentos antioxidantes están presentes en la fruta, la verdura, los frutos secos y también en los pescados como el atún, el salmón y las otras. Por tanto, no dudes en disfrutar de todos estos alimentos que hemos citado porque también te ayudan a estar en forma.

Si te ha parecido interesante este contenido sobre los alimentos antioxidantes fáciles de encontrar que no conocías, te invitamos a visitar nuestra página web para que conozcas, de primera mano, todas las alternativas que ponemos a tu disposición para cuidar de ti y de los tuyos.

3 Remedios caseros para que mi perro no muerda los muebles

remedios caseros para que mi perro no muerda los muebles

Cuando tenemos animales en casa, nos exponemos a que los muebles y otros objetos puedan acabar dañados. Es algo con lo que contamos cuando adoptamos un perro o un gato. De todas formas, siempre hay cosas que podemos hacer para evitar que esto ocurra. Hoy te traemos remedios caseros para que mi perro no muerda los muebles.

Los perros son animales muy activos y normalmente necesitan salir de casa, además de para hacer sus necesidades, para disfrutar del aire libre y llevar una vida activa. Cuando nuestro perro muerde los muebles es señal de que algo no va bien. Puede ser que se encuentre nervioso, no sienta que salga al exterior lo suficiente o necesite estímulos nuevos.

3 Remedios caseros para que mi perro no muerda los muebles de casa

Nosotros podemos hacer algo para evitar que nuestro perro dañe los muebles u otros objetos de casa. Tenemos que tener paciencia y probar diferentes cosas para ver cuál puede ser la razón, o si lo que llevamos a cabo consigue evitar que lo haga.

Juguetes para las encías y los dientes

Lo primero que tenemos que hacer, en caso de que nuestro perro muerda los muebles, es comprarle juguetes especiales para que los muerda. Debemos tener en cuenta esto especialmente si se trata de un cachorro, ya que le dolerán las encías al estar saliéndole los dientes y querrá morder todo lo que encuentre en su camino.

Con los juguetes adecuados podemos evitar que nuestro perro estropee los muebles. Existen juguetes para morder con ruido o sin ruido, así como diferentes texturas. Si se trata de un perro adulto existen muchas más opciones, además podremos jugar con él. La idea es que los juguetes le llamen la atención y lo mantengan entretenido.

Más paseos

Puede no ser un remedio casero, pero sí es una de las cosas que podemos tener en cuenta si nuestro perro muerde los muebles con frecuencia. Puede que necesite más actividad. Intentar sacarle a dar paseos más largos de vez en cuando puede ayudarle a sentirse más cansado cuando llega a casa. Estará más tranquilo y disfrutará de un descanso merecido antes de ponerse a morder muebles.

Una casa a prueba de perros

Cuando tenemos animales en casa, lo ideal es que acondicionemos algunas zonas para el animal. En el caso de los perros tendremos que tener en cuenta qué es lo que suele hacer nuestro perro en casa. Existen sprays específicos para echar a los muebles y otros objetos a los que no queremos que se acerque mientras no estamos en casa.

Si quieres contratar un seguro de hogar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para consultar las diferentes pólizas. Pásate por nuestra web para más información.

Mejores playas del mundo que debes visitar una vez en la vida

Mejores playas del mundo que debes visitar una vez en la vida

Todos hemos soñado alguna vez con pasar unas vacaciones en alguna playa paradisíaca. Aunque debido al turismo cada vez es más difícil no tener compañía, sí que es posible encontrar destinos de fina arena blanca y aguas cristalinas. Te contamos cuáles son las mejores playas del mundo que no puedes perderte.

6 de las mejores playas del mundo

Playa Norte, Isla Mujeres

Situada en México, siempre figura entre las mejores playas del mundo. Es uno de los arenales más amplios en todo el país, y en algunas partes se alcanzan los 100 metros de ancho hasta llegar a la orilla. Espacio suficiente para albergar visitas procedentes de cualquier país. Como curiosidad, los conquistadores españoles tocaron tierra por primera vez a través de ella en 1517.

Playa Varadero, Cuba

Ubicada a algo más de 125 km de La Habana, no solo es una de las mejores playas del mundo, sino que es también una de las más largas. Más de veinte kilómetros de fina arena blanca, que contrasta con sus aguas de color turquesa, perfectas para sumergirse con el snorkel. Además, la oferta de hoteles en los que hospedarse es muy amplia. Por todo ello es el destino principal para quienes desean conocer el Caribe.

Eagle Beach, Aruga

También en el Caribe, concretamente en la isla de Aruga se encuentra otra de las playas más atractivas que podemos encontrar. Con una temperatura estable de 25º durante prácticamente todo el año y muy pocas lluvias, es un destino ideal y seguro, ya que además se encuentra fuera de la zona de riesgo de huracanes.

Playa de Siete Millas, Negril

Jamaica no solo es un destino perfecto para quienes desean conocer en profundidad los orígenes de la música reggae, sino que también cuenta con lugares tan espectaculares como la plata de Siete Millas. Además de un paisaje típico de revista, cuenta también con numerosas actividades y atracciones para el ocio. Buceo, jet ski o paseos en catamarán son solo algunos ejemplos. Y para alojarse, numeroso hoteles rodean la playa.

Clearwater Beach, Florida

Florida es uno de los estados favoritos para viajar a Estados Unidos, y por algo será. La playa de Clearwater no necesita explicación, ya que su nombre basta para indicarnos lo que allí podemos encontrar. Aguas cristalinas, arena blanca y unos atardeceres que quitan el hipo. Antes de la llegada del turismo, este tranquilo lugar era utilizado por los soldados heridos para descansar.

Playa de La Concha, San Sebastián

Y si no queremos viajar tan lejos, en España también podemos encontrar una de las mejores playas del mundo, ya que además de la mejor del país, también es considerada la mejor de Europa. Concretamente en el País Vasco está ubicada la playa de La Concha, con casi un kilómetro y medio de largo y una anchura de unos 40 metros.

Y si quieres viajar tranquilo sin preocuparte de lo que pueda pasar, te recomendamos contratar un seguro de viajes que te garantice la asistencia en caso de necesitarla. Contacta con Assegur y te asesoraremos.

¿Estas triste? Descubre los síntomas de la depresión para evitarla

síntomas de la depresión

Es lógico que las personas tengamos días en los que nos encontramos más apagados. Pero, ¿qué ocurre cuando la tristeza se vuelve habitual en nuestra vida? ¿Estamos deprimidos? Estos son los síntomas de la depresión que deberías conocer para evitarla. 

¿Estás triste o deprimido?

Los seres humanos nos caracterizamos por nuestra capacidad para sentir emociones. Estar unos días triste no es suficiente para determinar que una persona está deprimida. Igual que un día reímos, al otro podemos estar llorando. Estas emociones son innatas de los seres humanos y desaparecen una vez que han cumplido su función adaptativa. Entonces, ¿estoy triste o deprimido? 

Una de las pistas principales para distinguir ambos estados de ánimo es su duración en el tiempo. Como decíamos antes, la tristeza es una emoción temporal. Un sentimiento natural e innato que desaparece con el paso de los días. Sin embargo, la depresión y sus síntomas se mantienen por largos periodos de tiempo con sus días mejores y peores. 

Cuáles son los síntomas de la depresión

Las personas suelen pensar que una persona deprimida es una persona que está siempre triste. No es así. Hay individuos que padecen depresión y no tienen indicios de tristeza. Para saber si estás deprimido hay que prestar atención a los principales síntomas de la depresión:

  • Ansiedad y estrés. 
  • Sentimiento de vacío. 
  • Poca motivación. 
  • Pérdida de energía o fatiga. 
  • Pesimismo y sentimiento de culpa. 
  • Problemas para concentrarse y tomar decisiones. 
  • Problemas de memoria. 
  • Irritabilidad. 
  • Dificultad en las relaciones sociales y laborales. 
  • Sentimiento de desesperanza.
  • Pérdida o aumento exagerado del apetito. 
  • Insomnio o pasar demasiado tiempo durmiendo.
  • Pérdida del interés sexual. 
  • Pensamientos suicidas. 

La depresión además suele conllevar problemas físicos asociados a ella, tales como:

  • Mareos.
  • Dolor de espalda. 
  • Taquicardias.
  • Problemas para respirar. 
  • Pérdida o aumento de peso.
  • Jaquecas y cefaleas. 
  • Sudoración. 
  • Problemas gastrointestinales, etc. 

La importancia del especialista en el tratamiento de la depresión

Si padeces algunos de los síntomas de la depresión es importante que acudas al especialista. Solo el podrá determinar si estás deprimido o no. De igual modo, solo un médico especializado podrá decidir el tipo de tratamiento a recetar al paciente. La depresión nunca debe ser ignorada. Esta es una enfermedad grave que afecta tanto a la mente como al cuerpo. Es importante además, no juzgar a las personas que se sienten deprimidas. La depresión no es una elección personal. Afecta tanto a hombres como a mujeres. A personas jóvenes como adultas. 

Si crees que puedes estar deprimido visita a tu médico y háblale de cómo te sientes. No tengas miedo de hacerlo. La depresión no es sinónimo de debilidad. Las personas valientes como tú se darán cuenta de que tienen un problema que solucionar. 

Infórmate acerca de nuestra póliza de salud y todas sus ventajas. Vive siempre con la tranquilidad de tener un médico a mano. 

¿Cuántas calorías diarias tengo que quemar para estar en forma?

calorías diarias

¿Cuántas calorías diarias tengo que quemar para estar en forma? Vamos a dar respuesta a la pregunta del millón aunque la clave está en quemar un mayor número de calorías de las que consumes, hacer ejercicio y, especialmente, mantenerte firme frente a las tentaciones.

No obstante, si estás pensando en bajar peso te recomendamos que vayas a tu médico para que te dé las pautas que mejor se adaptan a tus condiciones personales. Sin embargo, en este artículo te podemos facilitar datos de interés para que tengas una idea y te sirva de información complementaria al reto de perder peso o mantener tu cuerpo en forma.

¿Cuántas calorías diarias tengo que quemar para estar en forma?

Un estudio de la Universidad de Harvard compara las calorías que pueden perder en media hora personas con diferente peso realizando diversas actividades. La tabla de este estudio evalúa personas con un peso 56, 70 y 83 kilogramos, respectivamente. Por ejemplo, jugando al billar perderían las siguientes calorías 75, 93 y 111.

Te contamos este dato para que tengas claro antes de empezar que el resultado que obtengas dependerá, en parte, de tu punto de partida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece un número de calorías genérico para hombres y mujeres.

Así, según este promedio las mujeres deben consumir entre 1600 y 2000 calorías diarias mientras que en el caso de los hombres esta cifra es un poco mayor y oscila entre las 2000 y las 25000 calorías.

No obstante, para precisar este dato se tienen que tener en cuenta dos aspectos; por una parte, la actividad física que desarrollamos a lo largo del día, y, por otra parte, se ha de considerar el metabolismo basal.

Empezamos por el metabolismo basal. Evalúa el número de calorías que consumes al dormir, comer o respirar; es decir, las calorías que consume nuestro propio cuerpo para subsistir. Los hombres consumen 1 caloría por kilo de peso y hora para estas funciones, mientras que las mujeres consumen 0,90 calorías. Si quieres saber el consumo, aproximado de tu metabolismo basal al día, has de multiplicar las calorías por 24 horas.

Respecto al consumo de calorías desarrollando una actividad física has de tener en cuenta el estudio que hemos mencionado de la Universidad de Harvard. El consumo de calorías durante el ejercicio, entre otros factores, dependerá de tu peso. En resumen, tienes que controlar tus impulsos gastronómicos, comer menos, más sano y hacer mucho ejercicio. Esta es la forma ideal para perder peso.

Si te ha parecido interesante este contenido sobre las calorías diarias que tienes que quemar para estar en forma, te invitamos a visitar nuestra página web para que conozcas, de primera mano, todas las alternativas que ponemos a tu disposición para cuidar de ti y de los tuyos.

 

Cuidar a personas mayores: 7 factores a tener en cuenta

cuidar a personas mayores

Con el paso de los años los padres se convierten en abuelos. Este es el momento en que más necesitan de nosotros. Cuidar a personas mayores requiere de una serie de pautas que nos permitan cubrir todas sus necesidades sin perjudicar las nuestras. A continuación, te mostramos una serie de consejos para cuidar a personas de la tercera edad en casa. 

El adulto mayor y dependiente

Es muy triste ver como un familiar entra en el ocaso de su vida. Sus capacidades físicas y mentales se ven reducidas, por lo que vivir solo ya no es una opción. Cuidar a personas mayores puede ser una experiencia muy gratificante, pero a la vez agotadora. No obstante, hay que tener una serie de consideraciones previas para asegurarte de que estás capacitado para estar al cargo de un adulto mayor y dependiente. 

Consejos para cuidar a personas mayores

Estar al cargo de una persona mayor es una gran responsabilidad. La persona responsable de esta labor ha de estar capacitada tanto física como psicológicamente para ello. Estos son algunas pautas a seguir para cuidar a personas mayores en casa:

  1. Es importante que desarrolles la paciencia y el cariño. No olvides que una persona mayor es como un niño pequeño indefenso. No te enfades con ellos ni pierdas los nervios. Pide ayuda a otros familiares si ves que la situación te sobrepasa.
  2. Asegúrate de que tu casa es un lugar apto para poder cuidar de una persona mayor. El baño ha de estar adaptado, así como otras estancias de la casa. 
  3. Establece una rutina diaria que deberás cumplir para garantizar su bienestar. La hora de levantarle y asearle, la hora del paseo, la hora de la siesta, el horario de comidas, etc. 
  4. Habla con su médico y crea una dieta equilibrada según sus necesidades. Ten en cuenta los alimentos que no puede tomar por recomendación médica y prepara platos lo más saludables posible.
  5. Lleva el registro de los medicamentos que tiene que tomar al día. Esta ha de ser tu responsabilidad a fin de evitar que la persona mayor duplique su dosis por error. 
  6. Practica actividades diarias que promuevan su bienestar físico y mental. Dibujar, pasear, hacer manualidades y puzzles, etc. 
  7. Toma tiempo para ti. Uno de los principales problemas de las personas que cuidan a gente de la tercera edad es el síndrome del cuidador. Para no caer en este agotamiento físico y mental es importante que busques momentos para ti solo. 

Si ves que esta labor te resulta imposible de llevar siempre puedes confiar en los profesionales de las residencias de la tercera edad. 

Y como la vejez llega para todos, confía en nuestras pólizas de vida para garantizar el bienestar de tu familia una vez que tú no puedas estar a su lado. 

Las chimeneas eléctricas: Contribuye a la sostenibilidad

chimeneas eléctricas

Las chimeneas eléctricas pueden ser una alternativa a las clásicas chimeneas convencionales. Una estampa invernal hogareña no tiene por qué perder el encanto utilizando una energía más sostenible. Hoy te contamos todo sobre estos elementos que son tendencia en temas de decoración y calefacción.

Tener una chimenea no está reñido con utilizar energías renovables o conseguir tener una casa energéticamente eficiente. Las chimeneas eléctricas son ahora una alternativa más, y no solo eso, cada vez están presentes en más casas.

 Las chimeneas eléctricas como alternativa sostenible

Este tipo de chimeneas no requieren de una instalación como pueden requerirla las chimeneas de leña. Solo necesitan estar conectadas a la red eléctrica. De nosotros depende ya cómo gestionemos la luz de nuestra vivienda, sea de energías renovables o la red de una compañía eléctrica.

Las chimeneas eléctricas son, además, muy limpias. No producen humo, ni ceniza ni ningún tipo de residuo. Además suponen una comodidad para los habitantes de la casa, ya que no debemos estar pendientes de suministrar ningún tipo de combustible.

Normalmente las chimeneas pueden ser un simple complemento a la calefacción o la fuente de la calefacción del resto de la casa. En el caso de las chimeneas eléctricas, se trata meramente de un complemento que también nos sirve para calentar la estancia donde se encuentran. Pero también nos aporta confort y una estética hogareña que crea un ambiente relajante y hace mucho por la decoración de nuestro hogar.

Mucho más seguras que otro tipo de chimeneas

Este tipo de chimeneas son mucho más seguras que otro tipo de chimeneas porque no necesitan de ningún tipo de combustible. Al ir conectadas directamente al suministro eléctrico de la casa son muy limpias.

El fuego que vemos en una chimenea eléctrica no es real, así que es totalmente inocuo. La chimenea emite calor, aunque existen chimeneas de este tipo que son meramente decorativas, sin emisión de calor.

La ausencia de combustible es, sin duda, una de las mayores ventajas de este tipo de aparatos. Así podemos despreocuparnos y no habrá sustos. Otra ventaja es el gasto mínimo que supone la pantalla led de la chimenea. Solo supondrá un gasto superior en el caso de escoger la opción de emisión de calor.

De todas formas, aportan un mayor confort y tranquilidad que las chimeneas de leña o de cualquier otro tipo de combustible. Visualmente podemos disfrutar de una chimenea clásica en apariencia, aunque en la práctica tiene muchas más ventajas.

Si quieres saber más sobre energías renovables, eficiencia energética u otro tipo de sistemas de calefacción para el hogar, en nuestro blog encontrarás todo tipo de post de tu interés. En el caso de que estés interesado en contratar un seguro de hogar, no dudes en pasarte por nuestra web para consultar los tipos de seguros a los que puedes acceder.