Què és el sorbitol i com està afectant la teva salut?
Quants cops has llegit aquesta paraula a l’etiqueta d’ingredients d’un producte? Segurament l’associes amb el sucre (i ja fas bé, perquè té a veure), però no és exactament això. T’expliquem
Això és el que has de saber abans d’encendre la llar de foc aquesta tardor
La tardor a Andorra és sinònim de vespres de xemeneia. Veure, olorar i sentir el foc crea un ambient acollidor i ens regala un confort inigualable. Abans d’encendre-la, però, hi
Moniatos farcits de bolets: 3 receptes delicioses per cuinar en família
Moniatos, castanyes, bolets, carabasses… la tardor a Andorra ens omple el safareig de colors taronges i marrons, perfectes per cuinar plats replets de vitamines que ens ajuden a afrontar
Marry me soup: què és i com es fa aquesta sopa famosa
Hi ha plats que, tot i la seva senzillesa, tenen el poder de reconfortar-te i convertir-se en el company perfecte per un dia de fred. Receptes que et conquereixen des
Forest Bathing: com eliminar l’estrès de manera natural
No és cap mentida: La rutina moderna ens manté ocupats i estressats, girant dins una roda de la qual va bé baixar de tant en tant. Desconnectar. Sovint, aquest exercici
Quant triga a notar-se que estic fent exercici?
Ja ho sabem: fer exercici és de les millors decisions que podem prendre per fer salut. Però sovint ens guanya la impaciència, sobretot quan portem un parell de setmanes fent